Как остановить мозг ? )

Ты взрослый дядька - разберёшься, а в качестве варианта - не можешь сам, призови внешние источники- алкоголь, наркотики, женщины... =)

Говорят медитация помогает.

Обычно нам трудно перестать что то делать когда мы и вроде хотим избавиться и в то же время гордимся этим.

решение проблемы ровного сидения

А ты не сиди ровно на попе:))) удобно устройся на кроватке и... почитай... желательно поэзию:)))
Ночи доброй:))

у вас есть попа, блин вы меня шокировали))

ставь маленькие цели и исполняй... потихоньку привыкнешь)))))))))

гипоксией.

Заменить думание размышлением для начала.

Например, какой цели вы добиваетесь для себя и для ума, стремясь научиться не думать. Если у вас нет проблем с реализацией, то сначала надо четко определить цель.

Бесспорно, цель «научиться не думать» выглядит достаточно чётко. Но вы и так умеете это делать, например, когда спите глубоким сном. В итоге достигать этой цели нет надобности. Вы и без того время от времени умеете не думать. А чего вы хотите достичь?)

невозможно человеку от этого не освободится, пока он абсолютно и полностью не доверится Богу. а когда бразды правления моей жизни в руках Бога, то процесс навязчивого бессмысленного думания останавливается сам по себе

Я думаю мозг сам решит и выберет немного другой уровень работы.
Когда посчитает это необходимым.
Скажем так, щадящий.

Мозг это кусок жира. Его не нужно останавливать... :-) а мышление останавлививает медитация. Тихая рыбалка с поплавочной удочкой на лесном озере, тоже медитация, например... :-)

а чем плохо то? заранее планы спланировать

такая же хрень... если думать не о чем я обдумываю проигранные войны, и какими должны быть действия чтоб её выиграть

Я такая же, я даже этого не замечаю. Мне все говорят - ты очень много думаешь. А мне часто кажется, что они преувеличивают.)
Мне советовали просто тренироваться и учиться тишине, хоть понемножку в день.)