Прочитала, стрессоустойчивость это умение не напрягаться, Ваше мнение?)

Всю жизнь учусь расслабляться) С праздниками вас, Алена) Радости, счастья и любви) Вы хорошая)

Это врожденная флегма или эзотерическая натасканность.
С первым надо родиться, а достижение второго - еще какой напряг,
да и дается не всем.

Меня иногда спрашивают, ты как расслабляешься, как снимаешь стресс
я отвечаю что я не напрягаюсь

Нуу я назвала бы здоровый пофигизм) Главное держать эмоции под контролем

стрессоустойчивость - это отчетливое понимание что стресс возникает в следствие странного желания человека чтобы все было как он хотел

Стрессоустойчивость - это умение преобразовать негативные импульсы в энергию разрешения конфликта.

Возможно.
Но я подумала об умении вовремя расслабляться.
А это уже говорит об умении держать ситуацию под контролем.

Стрессоустойчивость - это умение абстрагироваться от ситуации, смотреть на нее со стороны, без каких либо субъективных оценок)

Не соглашусь с этим...
Человек, устойчивый к стрессу, способен быстро восстанавливаться после пережитых трудностей и разочарований. Такое умение приходит с опытом. Точно так же как без падений ребенок не может научиться ходить, не может он и достичь успеха в жизни, не испытав горечи поражений.

Человек, устойчивый к стрессу, способен быстро восстанавливаться после пережитых трудностей и разочарований. Такое умение приходит с опытом. Точно так же как без падений ребенок не может научиться ходить, не может он и достичь успеха в жизни, не испытав горечи поражений.

Это так. Адреналин нужен когда нужно бежать или делать что - то конкретное очень активно. Если же неизвестно что делать, то зачем адреналин? Адреналин повреждает организм, находящийся в покое, он нужен для активно работающих мышц. Например, стресс без активного движения может спровоцировать диабет или др. болячку по принципу "спускового крючка".
Подробней об этом почитайте Ганса Селье он один из первых заинтересовался тем, что называется стрессом.

Скорее всего так и есть