У меня вопрос по поводу некой духовной практики

У баб крышу снесет. У мужиков прозрение.

это не духовная практика
это эксперимент над собой
непредсказуемые последствия

Лучше ещё в полной темноте.

Если только с водой, то после 7 суток кожа начнет облазить. Кто больше 9 дней прошел, у того чутье звериное становилось.

Тёмный ретрит (тиб. mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в дзогчен и бон.

Ретрит проходит в одиночестве и при полном отсутствии света. К нему допускаются только опытные духовные практики при руководстве квалифицированного наставника. В ретрите проводят от нескольких часов до десятилетий. Хотя эта практика способствует обретению осознанности в состоянии бардо, её конечная цель — обретение радужного тела во время смерти или ещё до её наступления. Для практики тёмного ретрита совершенно необходимо иметь стабильность в пребывании в естественном состоянии, в противном случае видения, возникающие в сознании практикующего, будут не спонтанным проявлением просветлённой природы, а лишь проекциями его дуалистического ума, обусловленными кармическими следами, что может повлечь разнообразные, в том числе весьма тяжкие, нарушения психического здоровья [2].

Если вы на антидепрессантах, такие опыты лучше не проводить. В принципе, практика предназначена для здоровой психики, если есть проблемы - можно схватить неприятные эффекты, вплоть до катотонического ступора. Так что не надо. Закончите благополучно лечение - возможно и попробовать. Без фанатизма.

Само по себе голодание+молчание и отключение от гаджетов - мощная вещь. Но не на таблетках, ни в коем случае!!!

Ломка (психологическая). Если не подготовиться к диете и посту правильно, то они только навредят здоровью.

Каждый человек подвязан напрямую и косвенно сразу одновременно к разным системам, от которых напрямую или косвенно зависит его состояние.

Где Вы о такой духовной практике вычитали ?