У вас есть опыт, как бросить пить?

Стать счастливым без выпивки, а выпивку ассоциировать с несчастьем и головной болью и чаще вспоминать, как болеете с похмелья.

Видимо, это стремление не быть "Белой вороной". Плохо, не хочу, но иду. Так и скажите парям, что устали от этого, печень беспокоит, башка не соображает. Найдите другое увлечение, которое поставит выпивку на второй план. Это сначала тяжело, потом - нормально, и все привыкнут. И самооценка повысится, что тоже не немаловажно. Может, и кто- то другой воспользуется таким примером.

дозу знай! и тока к ужину бокал вина !

При таких дозах нужно обращаться к врачу.

Огромный. Я каждый день бросаю

Пообщайтесь с наркологами и психологами. Подскажут, что делать.
Опыт есть, но подойдет он только верующему в Бога человеку. Я просил Бога избавить меня от этого. И Он помог. В один день принял решение и бросил раз и навсегда.

Мы же все разные, и каждому свой выход из сложившегося плохого положения.
У Вас он свой, и скорее всего только Вы сами можете найти его.

Я до армии, квасил не слабо, а потому что при ресторане у музыкантов был оператором-назовём это так.
Но после службы, что то перемкнуло, и опьянение мне стало не в кайф, а именно, отсутствие мыслей в голове, вызывало у меня дискомфорт.
Так, что лично я сил специально не прикладывал.
Но если проанализировать, то получается, что стимул правит завязкой.

А мысли тогда были романтичного характера, типо спасения мира.
С людьми случается подобное, и у каждого в разное время.

Больше сорока лет минуло, после того как перемкнуло, и назад даже посылов не наблюдалось.
И даже наоборот, я нашёл много разных стимулов, что укрепили меня в трезвости.
Алкоголь принимаю, два, три раза в неделю, прямо из горла, но это сладкие ликёры, типо Амаретто, и 07 бутылки мне хватает месяца на 4.
Жена мне покупает.
Тоесть пригубляю, чтобы порадоваться вкусу и только.
Напивался пару раз в стельку на спор с женой, что мол тоже могу, если что, причём спиртом и спать.
Шампанское на дни рождения, и конечно же на новый год, но грамм 150 мне хватает на всё мероприятие.
Короче если и пью, то не до опьянения.
Пиво очень редко и то как правило летом в жару, и 0,3 с женой напополам прямо из ствола, нам хватае, ведь пиво жажду утоляет хорошо.
Что такое похмелье предполагаю, но не знаю наверняка.
Ищите, пробуйте.
Кто не ищет не найдёт.
Но стимул это я думаю главное.
Стимул хороший, добрый, а не такой как страх, он времянка.
Удачи Вам
Ищите и найдёте.

заведи друзей-с другими традициями- увлечениями у которых пить не принято -а болезнь-это к врачам-помогут-не стесняться главное

Записывай. Пункт первый. Перестать ходить в бар...

Нет, могу научить бросить курить... только после полудня!!

Это отсутствие мотивации, тебе просто не для чего бросать. Умом ты понимаешь что это плохо и последствия будут ещё хуже, но они будут когда нибудь, сейчас же тебе норм. Для того чтобы бросить нужно либо опуститься до самого одна, посмотреть на себя с омерзением и осознать на сколько мерзко то во что ты превратился, либо найти цель исключающую спиртное.

При таком диагнозе само пройдет

На Страстной неделе голодал (уже второй раз) В этот раз пошла очистка. Теперь наверно к сожалению, а может к счастью - пить не могу. Максимум 3 глотка . Пью только свое домашнее яблочное вино. Хватает за глаза. Вывод такой - забитые дрянью вернее сказать слизью желудки - позволяют пить всю дрянь. Кому выгодно - догадайтесь сами.

Занимайся с религий иди в храм ищи знание о религии

Да это непросто но есть и возможно

Знали бы вы как жутко выпивал мой муж на протяжение семи лет, на какое дно он упал и какое это страшное горе. Не помогали вообще никакие уговоры и разговоры. Год назад знакомая врач настояла попробовать это новое, доступное средство: https://promoinfomy.ru/alko и это единственное, что заставило мужа вновь стать человеком! Боюсь в этой жизни лишь одного, что будет срыв, но пока все хорошо и предпосылок к этому нет. Убереги вас всех от этого семейного ужаса!

по себе знаю, сложно это. Сам долго пытался, а синь так и манит. Короче кент посоветовал прикольную вещь https://alk2b.tumblr.com , и реально помогло. Прям неприязнь какая-то появилась к алкоголю. Пользуйся!