Говорят, если что-то расстроило- подумай о том, как это будешь воспринимать через год. Правда?

Правда. Хороший совет. Только вспомнить его не получается, когда надо.

Мне проще, если разобраться, почему именно так случилось.

не пробовала

Ничего не изменилось.
Как воспринимала Жизнь с детства, так до сих пор всё то же самое осталось,
при этом в процессе Жизни я научилась сражаться за власть над управлением своего тела, своих мыслей, своих чувств, эмоций, страстей, желаний, поведения, ориентируясь на Заповеди без рабства и в своих мыслях никого не ставить на место Единого Бога, вовремя распознать хакерские атаки и попытки взлома управления мозгами, не подчиняться вредоносным программам Хакеров Взломщиков Системы.
Таким образом мне удается удерживать то, что мне нужно было с детства.
С детства я хотела Жить по своей воле по чести и совести и создавать пользу и радость Людям и себе,
а не вред,
Душевно Любить и жить в Уважениии и в Душевной Любви Окружающих Людей.

Мне повезло.
Мне дали возможность и дали шанс возродиться к жизни по своей воле по чести и совести по Заповедям без рабства без вредных привычек с чувством собственного достоинства с Душевной Любовью ко Всем без исключения, в протест прошлым Нарушениям Заповедей стараться их не повторять,
13 лет с утра до вечера с Душевной Любовью ко Всем без исключения доставляла платные и бесплатные газеты по офисам и почтовым ящикам в разных районах города и в процессе мирной, честной, законной работы по чести и совести по Заповедям без рабства я создала общие полезные программы для общения с Уважением и с Душевной Любовью по отношению Друг к Другу.
С Нежностью Душевной и с Душевной Любовью я вспоминаю это счастливое трудовое время.

Конечно. Например, если вы расстроились от того, что вам сообщили, что через год ваш ребёнок умрёт, подобный подход очень поможет.