Психология

"Психология." Странное чувство апатии и тревоги.

Здравствуйте. Девушка, 17 лет. Не знаю куда писать и кому говорить, поэтому я здесь.
Ситуация такая, что 3 года назад, в школе, меня начали гнобить и продолжалось это два года. На этой почве, у меня начались истерики, я замкнулась в себе, не ходила в школу долгое время. И видимо, из-за этого моя нервная система пошатнулась.
Такое состояние было у меня порядка года, как раз в последний год учебы.
Каждое утро, каждый день и каждую ночь я плакала, никакие успокоительные не помогали. Сейчас прошло уже 8 месяцев, как это закончилось. И с тех пор, я стала закрытым социофобом, которому на все и всех плевать. Плюс ко всему добавилось постоянное чувство тревоги, которое не покидает ни на минуту. Ни с кем не общаюсь, хотя раньше "друзей" было не сосчитать. В общем, к чему это я. Это состояние возвращается. Не знаю почему и не знаю что делать. Продолжаются слезы, но уже по ночам, чтобы никто не увидил. Что делать?
КВ
Клепка Вселюбящая
197
Кажется, что ты умная девушка, значит по любому, как-то решишь эту проблему. Просто нужно начать что-то делать и уж бездействие точно будет худшим из вариантов. И все данные выше советы имеют свою логику и любой из них может помочь. Нужно пробовать их всех по одному.
Психолог? Попробуй. Почему нет? Быстрая ходьба или бег? Тоже разумный совет. Повышает энергетику и безусловно улучшит твоё состояние. Религия? Ну тут всё непросто, но было немало случаев когда религия вытаскивала людей из казалось бы безнадёжных ситуаций. Психиатр? Ну, не знаю, не знаю. Мне лично не помог с неврозом, но теоретически всё может быть. Хотя, тут я скептик. И ещё есть один интересный путь. Работа со своей энергетикой. Потому что у тебя, вне всяких сомнений проблемы с энергетикой. Но это непросто и этот путь не каждому покажется интересным, хотя лично я, выбрал бы его. Пробуй то, что покажется возможным. Однозначно, что-то поможет.
Карина Сарецян70Рх
Карина Сарецян70Рх
77 630
Лучший ответ
Нужна хотя бы консультация психолога.
L@
Ladynight @->
61 888
невроз, который легко вылечит хороший психиатр
если будешь затягивать, то перейдёт в депрессию и лечить будет все сложнее и дольше
надо было сразу обращаться
Диана Панова
Диана Панова
98 977
1) апатия из-за нервного перенапряжения в кризисный момент;
2) тревога из-за не решённой проблемы, т. к. ты не знаешь как решить проблему, если она повториться, соответственно приходится всё время быть на чеку, чтобы быть готовым;
3) социофобия является результатом потери веры в окружающих, возможно предательства с чьей-то стороны, ты не получила что хотела от общества, поэтому решила дистанцироваться от него;
4) состояние возвращается из-за того, что срабатывает триггер, у тебя сформировалась модель поведения, которая запускается когда ты попадаешь в ситуацию, группу людей, или эмоциональную обстановку которая напоминает тебе пережитый кризис;
---
всё это предположения, более точно скажет хороший психолог.
Светлана St
Светлана St
56 058
В Храм иди. Пообщайся с Богом.
Lika Komova
Lika Komova
36 676
Надо изменить гормональный фон. Повысить уровень "гормонов удовольствия". Лучше всего бег, можно быстрая ходьба. Голова начнёт по-другому всё воспринимать.
TM
Two_ Moons
11 092

Похожие вопросы