Психология

Мне очень плохо.. Дайте совет как вылезти из этого болота..

Всем заранее спасибо кто дочитал до конца. Мне всего 16, казалось бы, ещё вся жизнь впереди, но я уже пережила несколько лет депрессии, вылезла благодаря парню, с которым в итоге расстались, и снова погрязла в этом болоте. Каждый день думаю что со мной никто больше не будет, я страшная, и вообще, ни на что не способна. Этим летом началась жуткая апатия, только благодаря некоторым родственниками и единственной подруге я была ещё в состоянии, иногда вытягивала себя сама. Понимаю, что себя не люблю и нужно с кем-то знакомиться, но что-то меня держит. Иногда случаются истерики, потому что я не могу забыть прошлое, буквально живу в нём, скучаю по сестре и братьям (приезжаю к ним по возможности). Жутко начала скучать по детству, ведь я поняла, что я не хочу взрослеть, да и уже взрослая. Реально от этих мыслей я чуть ли не кричу от боли, стала быстро зависеть от привязанности к людям/месту
Ну перемены вещь непростая. Не будешь меняться будешь инфантильной)) Но это не диагноз, так что не переживай.
Человек живет в настоящем, с оглядкой на прошлое, в надежде на будущее.
Вспоминать яркие моменты прошлого, да с мыслями что такого уже не будет - чисто взрослая штука. Но да, тебе еще рановато об этом загоняться, тебе еще как минимум лет 5 по подъездам обжиматься. А учитывая что организм растущий, гормоны шалят немножечко, это нормально и нужно об этом всегда помнить. Не случилось еще в твоей жизни того п*здеца, от которого можно пострадать на всю жизнь. Скажем, для тебя 8-ми летней, получить двойку было бы трагедией, но вряд ли это было бы трагедией сейчас. Вот так и взрослым на проблемы подростков мягко говоря плевать, потому что есть с чем сравнить.
А что касается привязанности, то это скорее зоны комфорта, а комфортной жизнь по определению никогда не бывает, приходится с чем то мериться и идти на компромиссы. Люди не постоянны вообще, когда-то друзья детства не разлей вода, а через два года разлуки понимаешь, что вас совершенно ничего не связывает. И ты будешь меняться точно так же.
Настоящих друзей, ты найдешь будучи студенткой. Именно тех с которыми ты будешь тусить до преклонных лет, а все знакомства школьных лет, лишь временные попутчики, жизнь раскидает кого куда.
Приуныть иногда полезно, но если загоняться лучше от того никому не будет... а если плохо то нафига вообще?
Если никто поджопника дать тебе не может, пытайся сделать это сама, не жди у моря погоды. Займись например не депрессией, а рефлексией, оно всяко полезно будет, и себя поймешь и других немного
ЕЖ
Елена Жукова
19 072
Лучший ответ
Сюда же добавляем подростковый возраст... вот тебе и психозы
Д.
Д ....
73 107
Прошлого не изменить. Но настоящее и будущее можно. Смотрите вперёд. Ярких красок гораздо больше.
MG
Marina Georginova
86 022
Да нужно как-то вылазить конечно. И наверняка человечество придумало такие методы как это делать. Не может быть чтобы эта проблема никак не решалась. Ведь таких историй тысячи, если не миллионы. И мне кажется, что разные люди решают подобные проблемы по разному. Всё зависит от уровня развития человека.
MM
Maia Maia
77 630
О нет. 16лет. Я даже читать не стану