Психология

У меня нету цели. Я не могу понять чего я хочу. Из-за этого постоянная депрессия. Как вылезти из этого болота?

Просыпаясь каждое утро я не знаю чем себя занять, куда идти, что делать. Вижу как жизнь моя проходит мимо, а как это изменить не знаю. Работу найти не могу, да и не знаю какую искать. Я очень сильно заблудился в своей голове. Подскажите, как выйти из такого состояния?
АК
Айзада Каиржанова
244
смотрите внимательно):
https://www.youtube.com/watch?v=mtbGja6z-Y4
Эльвира Иванова
Эльвира Иванова
14 211
Лучший ответ
Айзада Каиржанова можешь что-нибудь посоветовать?
работать ФИЗИЧЕСКИ. до изнеможения. когда будет болеть тело, не будет дурацких мыслей в голове от безделья
НК
Надежда Крехова
76 574
Айзада Каиржанова была бы работа, работал бы. но в таком состоянии ее найти не получается. а в спортзал хожу, но этого мало
у меня тоже так было. помогла луиза хэй "сила внутри нас"
Светлана И Арман Андасовы
Светлана И Арман Андасовы
71 872
Айзада Каиржанова можешь посоветовать в кратце, как вылезти?
Откройте молитвослов и молитесь до тех пор, пока не появится мысль, что вам нужно.
Если у вас есть Молитвослов, то ведь там есть Каноны, Акафисты, покаянные молитвы, проведите время в молитве. А там Бог вразумит, куда вам пойти на работу или может в монастырь, а там много работы.
А работа просто исцеляет человека...
НБ
Надежда Бойко
68 292
Айзада Каиржанова у меня нет возможности молиться и раздражает меня это
Советую прочитать книгу Экхарта Толле "Сила момента сейчас", есть еще одна книга, но она по практической психологии, называется Гипсосознание, автор Дарио Салас, псевдоним Джон Бейнс. А вообще вам нужно как можно чаще обращать внимание на свое внутреннее состояние. Отслеживайте все свои мысли и эмоции. Не позволяйте негативным мыслям владеть вами. Негативные мысли это всего лишь фантом, который не дает вам действовать. Возможно в глубине души вы знаете чего вы хотите, но пока вы этого еще не поняли, не осознали. Загляните вглубь себя и найдете там ответы. Но возможно на это понадобится какое то время.
Татьяна Костюнькина
Татьяна Костюнькина
19 456
Кто сказал, что цель обязательно должна быть? Целью люди просто коротают своё время, а исход у всех один. Но если ты страдаешь, то можешь себе придумать занятие, чего уж.
К примеру, реши заработать некоторую сумму денег и действуй.
Оля Дмитриева
Оля Дмитриева
2 016
Надежда Захарова точнее я бы не сказал.
Айзада Каиржанова как можно жить без цели тогда, объясните? это тоже самое что корабль в океане без карты
Нужен "наставник".
An Assel
An Assel
672
Сделай себе цель. Займись спортом или музыкой. Лучше спортом. Путешествуйте и расширяйте горизонты. Может будешь исполнять свои мечты.
Наталья Кобозева
Наталья Кобозева
324
Ты хочешь денег, и как можно больше
ЮВ
Юлия Ветюгова
276
Айзада Каиржанова я не денег хочу, а понять что мне делать
Это называется апатия, тоже с этим сталкивалась. Для начала попробуйте занять себя даже через силу хотябы спортом или уходом за собой. И пусть вам в этом поможет близкий человек муж, жена (незнаю вашей половой) пренадлежности. И я уверенна это вам поможет обрести стимул в жизни.
Юлия Ганжа
Юлия Ганжа
170
Айзада Каиржанова я хожу в спортзал. позавчера ходил. вещи свои перестирал. и все... опять сел с вопросительным знаком в голове: "что делать дальше? ".близких людей у меня нету. я один
Обратитесь к психологу, тут задавать вопросов толку нет, у всех свое мнение, вот я могу вам даже посоветовать http://dialogtherapy.com/konsultatsii-psikhologa
Татьяна Есина
Татьяна Есина
122
Юлия Ганжа Психолог это не вариант. У меня такие же проблемы были как у этого человека, и ходила по психологам и это не помогало. И потом я поняла что психолог это именно тот человек который как раз не нашел себя в жизни. как другим советы раздавать. Могут помочь только именно только близкий человек.

Похожие вопросы