"полноценный ночной сон -единственный способ сохранить радость жизни"? (цитата психолога)

Такую цитату мог произнести только по настоящему знающий о чём говорит-психолог.) сам я тоже знаю о чём говорю, потому как забыл, что такое вообще то о чём говорится в вопросе, давно даже просто нормально не спал.)

Это одно из условий,
но для радости его мало.

во время сна происходит волшебство в организме... человек просто увядает на глазах без этих гормональных секреций

На 80% да, так и есть.

Тогда и кишечник работает без сбоев, а следовательно настроение будет хорошим.

Ведь днем от сенсорных рецепторов мозг получает очень много сигналов. Поэтому более слабые оставляются без внимания.

А во время сна, от кишечника все данные о проблемах доходят. Ведь всё остальное на период сна парализовано, блокировано.

Ведь при опытах на животных, когда подряд несколько дней не давали им спать, они погибали от сепсиса внутренних органов, а не от проблем с мозгом, как предпологали

Как сами захотите

это отчасти, если все обобщить то просто в здоровом теле здоровый дух, это и сон и питание и физ. активность

А я вот подумала о тех, у кого полярный день...
Их сон не считается, что ли?))

скорей всего психолог плохой у которого нет любимого дела и поэтому он не знает что оно важней по приоритету чем сон

Кому как

Ну, в каком-то смысле он тоже прав. Без адекватного ночного сна будет фигня с настроением.