Родные при соре называют меня психом. Почему?

Почитайте литературу по манипуляциям. Это явное эмоциональное манипулирование. Если вы разберётесь, как это работает, такие приёмы станут куда менее эффективными.

Они неспособны логически обосновать свою точку зрения и поэтому делают единственное, что могут - заставляют вас чувствовать вину и стыд. Псих - это клеймо, после которого можно не слушать, что человек говорит, "потому что... ну... он же псих!" Им проще навесить это клеймо, чем попытаться понять о чём вы им говорите. Это не от большого ума, с такими нетрудно справиться.

Немного частных советов в помощь: укажите им на то, что "псих" - это клинический диагноз, который ставится специалистом. Пусть назовут конкретное психическое заболевание или заткнутся ("ты не можешь? Но ты же говоришь, что я псих. Тогда что делает меня психом? Ты не в состоянии увидеть разницу между шизофренией и артритом? М-да... Тебе бы к психологу сходить, а то это как-то слишком похоже на импульсивное расстройство... Ну я же за тебя переживаю! Правда, сходи к специалисту, такое же нельзя оставлять без лечения" и тд)

Сохраняйте спокойствие. Это может быть трудно, но помогает защищаться. Их цель - заставить вас испытать определённые эмоции.

Используйте против них их же приёмы. " Ты явно себе это внушила. Да, точно. Тебе надо взглянуть на ситуацию со стороны...")

Я думаю, что они ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВАМПИРЫ. То есть они подпитываются твоей психической энергией, когда ты начинаешь психовать.
Причина? А они тебя не любят вообще. Ты для них как помойная корзинка куда можно слить негативные эмоции. И даже лучше корзинки. Не только негативные эмоции на тебя сливают, а ещё и заряжаются.
В общем твои родственники очень устают на работе и не умеют правильно отдыхать и получать разрядку. А вот ты им подходишь по всем статьям. Впитываешь их негатив как губка и как бы вытираешь их усталость. Позволяешь забыть о проблемах.
Вот такие они домашние моральные садисты-эгоисты.
В общем используют тебя как бессловесную кошку. которая головную боль снимать может. Подлечились и начхать что там ты при этом испытываешь.

Что делать?
А основной метод - ИЗБЕГАТЬ физического и морального контакта как только можно. Хоть под стол прячься, когда они домой возвращаются.
Молчи. В глаза не смотри. Не прикасайся к телу и к их вещам.
И планируй съехать с квартиры как только поступишь в дневное учебное заведение. Ну или снимешь квартиру.
А ещё?
А ещё ПРЯЧЬ ЭМОЦИИ. Каменное лицо. Чтобы не происходило. По твоему виду НЕЛЬЗЯ догадаться что за чувства ты испытываешь. А сама ты о них не говоришь.
Пусть бесятся, орут. Пусть даже бьют и обзывают. А ты не человек. Кукла с глазами. Глазами может и хлопаешь, но чувств НЕТ совсем. НИКАКИХ. И смотришь СКВОЗЬ них. А если заставляют в глаза смотреть, то в зрачки не смотри. а смотри на точку в середине лба или по крайней мере в переносицу. Волосы рассматривай, Подбородок. Мочку уха. Но выражения лица собеседника ты не видишь и его особо и не слышишь. И даже можешь МОЛЧА повернуться и уйти по-английски.
И наконец.
ЗАЩИТА. Придумай то, что тебе помогает. Например зеркальный шар. Стенку из кирпича. Водопад. Скафандр, Шлем. Танк. Да что угодно, что тебе ближе всего.
Представить надо подробно и укрыться за этой защитой и расслабиться. Можно МЫСЛЕННО сесть у удобное кресло-качалку. Можно полежать в тёплой воде. Можно включить себе душ. Там снаружи где-то далеко что-то происходит. Кто-то что-то говорит, а ты не слышишь. Тебя это не трогает.
Вот когда бесполезные речи закончатся и они замолчат - можно защиту снять и молча кивнуть и уйти.

Но ГЛАВНОЕ - это ПОНЯТЬ что именно с твоими родными происходит в данное время. Будь внимательна к мелочам, собирай информацию. Но постарайся держать свои эмоции под контролем и включай холодный мозг.
Анализируй: насколько ты эффективно себя ведешь по отношению к родным.

Ну и под конец. Если уж ничего их этого не помогает, то ПОТРЕБУЙ уважения к себе. То есть дай сдачи. Вежливо. Без хамства. Сообщи, что ты тоже человек как и они и УНИЖАТЬ себя больше не позволишь! И ИЗДЕВАТЬСЯ над тобой могут только невоспитанные садисты. Вот тут можно посмотреть прямо в зрачки и МЫСЛЕННО ударить кулаком в лицо со всей силы. По твоему лицу можно прочитать в этот момент только одно: ты сейчас способна УБИТЬ! И пусть больше с тобой не связываются.
А в самом крайнем случае разбей чашку, стакан или тарелку. Со всей дури грохни об стену. И... УСПОКОЙСЯ. Пойди ванную и умойся холодной водой. Обмой руки до локтя. Причешись и СПОКОЙНО займись своими собственными неотложными делами. А можешь пойти прогуляться по свежему воздуху. Опять же спокойно одеваешься. И взяв деньги, ключи и сотовый уходишь на пару часов. Ну скажем в библиотеку.
Как вариант: вместо библиотеки можно прогуляться в храм и свечку поставить себе за здравие.
Вот так или по-другому надо наловчиться выпускать пар.

Экспериментируй и почитай психологию и конфликтологию.

Просто вся семья такая

Нужно понять один момент, родные вообще и родители в частности такие же как и ты, у каждого куча недостатков, а на факультете психологии или хотя бы педагогики никто из них никогда не появлялся даже на пороге постоять, потому не суди их слишком строго, они всего лишь люди, а потому их к тебе отношение, это их отношение, скорее всего это вообще не так, скорее всего это просто неумелая манипуляция...

Бывают психи разные -
Не буйные, но грязные, -
Их лечат, морят голодом, их санитары бьют.
Вот это мука, - плюй на них! -
Они же ведь, с*ка, буйные:
Все норовят меня лизнуть, - ей-богу, нету сил!
Вчера в палате номер семь
Один свихнулся насовсем -
Кричал: "Даешь Америку!" и санитаров бил.

не общайтесь