Как пить не уходя в запой ?

Не пить

Соблюдая сдержанную норму...

Не иметь предрасположенности. От тебя ничего не зависит.

Приноси пузырь - научу.

Индивидуальные врожденные особенности организма. Некоторые закладывают, но не уходят в запой, другие выпил и понеслось на две недели.

Надо воду пить неразбавленной.

пить только пиво

Пить - изредка.

В Библии на самом деле дается предостережение относительно злоупотребления спиртным. В Эфесянам 5:18 говорится: «Не напивайтесь допьяна вином, от чего предаются разгулу». Подобным образом, в Притчах 23:20, 21 сказано: «Не будь между упивающимися вином, между пресыщающимися мясом: потому что пьяница и пресыщающийся обеднеют». А в Исаии 5:11 говорится: «Горе тем, которые с раннего утра ищут сикеры и до позднего вечера разгорячают себя вином».
Однако в Библии рассказывается также о пользе умеренного употребления алкогольных напитков и о том, что они приносят удовольствие. Например, в Псалме 103:15 среди Божьих даров упоминается «вино, которое веселит сердце человека». А в Екклесиасте 9:7 сказано, что награда за добрые дела — «есть с весельем хлеб твой, и пить в радости сердца вино твое». Зная о лечебных свойствах вина, апостол Павел советовал Тимофею: «Воду больше не пей, но употребляй немного вина ради своего желудка и частых недомоганий» (1 Тимофею 5:23). В Библии также говорится о том, что вино помогает справиться с унынием (Притчи 31:6, 7).
Как видно, в Библии не запрещается употребление алкогольных напитков. Но в ней осуждается злоупотребление спиртным и пьянство. Так, Павел предостерегал христианских старейшин, служебных помощников и пожилых женщин от того, чтобы пить «большое количество вина», а также советовал Тимофею «употреблять немного вина» (1 Тимофею 3:2, 3, 8; Титу 2:2, 3). Всем христианам нужно помнить, что пьяницы «царства Бога не наследуют» (1 Коринфянам 6:9, 10).
Стоит учесть, что пьянство в Библии поставлено в один ряд с объедением; в ней сказано, что как того, так и другого следует избегать (Второзаконие 21:20). Если бы имелось в виду, что алкоголь нельзя употреблять вообще, разве это не означало бы, что и от пищи следует полностью отказаться? Скорее, здесь речь идет о пьянстве и обжорстве, которые осуждаются в Библии, а не об умеренном употреблении еды и спиртного.

Выберите свободу от алкоголя, отпразднуйте начало нового года без него. Отпразднуйте с теми, кто не будет пить, например.
Вам не нужно этого касаться.

Библия советует прекратить совсем, если случаются злоупотребления.
А мне даже кажется, что сегодня производители, с помощью каких то препаратов, усиливают привязанность к алкоголю.
Когда бросаешь, и не пьешь примерно пол года, начинаешь понимать, что "невелика потеря".
Когда я бросал курить, переживал, как же я буду теперь общаться с курильщиками, переживал, что меня не поймут и т. д. Сейчас думаю"как я вообще мог курить". А на перерывах не иду в курилку, и абсолютно ничего не теряю ))
Тоже самое и с алкоголем. А если думаете, что говорить, как обьяснить и т. д.? Во первых, можно и не говорить, что бросил. Не хочу, и все. А еще можно сослаться на ВОЗ. Они говорят, что в день можно употреблять не больше 50 гр. водки, или других напитков, пропорционально. Можно сказать "много пить вредно, а мало пить, мне неинтересно."
Один мой знакомый говорит "у меня не получается пить по немногу". И все нормальные люди его понимают. А до дураков ему и дела нет.