Психология

Я ненавижу свое прошлое, как мне его изменить?

Прошлое нельзя изменить, но повлиять на него можно, очистив память подсознания, хранящую записи событий прошлого, от нежелательных воспоминаний человека. Т. е. если вернуть этого человека на подсознательном уровне в его прошлое и заставить пережить его то или иное событие, но уже с другим исходом, более оптимальным, для его психики, то это событие зафиксируется в его памяти именно во втором, нужном варианте. Это установил ещё Фрейд.
МР
Марина Романова
93 241
Лучший ответ
Изменить прошлое не в наших силах. Но изменений в настоящем и будущем можно дождаться ТЕРПЕЛИВО. Терпение нужно нам, пока маятник не качнется в обратную сторону
измени отношение.. . не смакуй его, а просто сделай выводы.... и забудь.
и помни только ВЫВОДЫ.
Любое прошлое нужно переосмыслить, тогда изменится Ваше отношение к нему. Ненавидеть его бесполезно. Заново осмыслив прошлое можно найти в нем много положительных моментов, тех что чему-то Вас научили, добавили опыта, сделали мудрее.
Ольга Еремеева
Ольга Еремеева
72 661
говорят.. тот кто не помнит своего прошлого.. обречен пережить его вновь.. изменить его тоже невозможно.. так что остается помнить.. но при этом не реагировать на него остро.. и радоваться тому.. что оно научило и осталось в прошлом... а сейчас предоставлен шанс жить по-новому..
только забыть.
Айжан Маштиева
Айжан Маштиева
34 344
У меня та же проблема. Хочется верить, что это возможно.
Olga Beret
Olga Beret
25 779
настоящим
никак
просто забыть
выкинуть из своей жизни
как будто его не было
Диана Колядюк
Диана Колядюк
16 808
Живите без прошлого, прошлое - закрыто для Нас! :-) Живите с чистого листа, удачи! ;)
Благодарите судьбу за прошлое. Без него не было бы вашего настоящего.
объективно, разумеется, никак - но это и не требуется.. . с помощью техник глубинного погружения, прийдется туда вернуться и переиграть все так, как нужно, чтобы конфликт исчез, попутно обрубив якоря...
жить надо настоящим, а прошлое это всего лишь прошлое. кто не деает ошибок?
Есть такое понятие покаяние. Это значит осознать, никогда не повторять в будущем и возместить ущерб. Если сделать все это искренне, то все получиться.
Прошлое не изменишь. Попробуй себя простить, так как в прошлом всё, что было именно тебе предназначенно и по другому не могло быть.
примерись со своим прошлым, это твой Урок, который следует усвоить.
забуть и радись занава в голове и кагда поймеш что ты готова появяться много неовых друзей и приятных впичетлений
Elena Dushkina
Elena Dushkina
2 831
Просто забудь.... и придумай другое ))))
Прошлое уже прошло, поэтому не надо сильно за него цепляться. Просто помни о нем (кто старое помянет - тому глаз вон, а кто забудет - оба) без него ты бы не стал (а) тем, кем ты есть сейчас. Создавай настоящее так, чтоб мог (ла) гордиться собой, оно же тоже когда-нибудь станет твоим прошлым.
Прошлое изменить невозможно, его нужно принять и двигаться дальше. Прошлое это наш опыт, на основе которого мы больше не будем совершать ошибок
Постарайся не думать о нем.
Страусиная политика-не выход.. . Оно никуда не денется! Оно всегда будет с тобой, ЕСЛИ не покаяться перед Богом (в православной церкви) от всей души, искренне. Господь простит! И ты себя прости... если сможешь. Последствия греха можно попытаться исправить добрыми делами. Спаси Господи!
Maria Stein
Maria Stein
494
Maria Stein А если ты будешь думать что Господь не простит, то это грех... Выходит что ты полагаешь , что твой грех больше крови Христа , за тебя пролитой на кресте во искупление грехов человечества, больше милости Господней! Господь милостив! Господь есть Любовь!
Прошлое, будущее существуют в настоящем и постоянно меняются, а переменами управляем мы. А с другой стороны, человек ощущает травмы прошлого в настоящем моменте и с настоящего переносит эту боль на будущее, так как мы творим будущее с настоящего. Нужно исцелить прошлое, так чтобы можно было вспоминать о нем с улыбкой. Сначала принять его, осознать причины прошлого, с какой целью и каким образом Вы сотворили такое прошлое. Простить себя и людей которые причинили боль в прошлом, отпустить все.. . И тогда прошлое станет мудростью.. . Подробней можно узнать об этом с книг Джилл Эдвардз "Дорога к волшебству", "Жизнь полная Чудес". Там очень легко и вдохновляющие рассказывается об исцелении своего прошлого и о жизни в целом...
Олька ***
Олька ***
442
прошлое не меняется, т. к. оно существует только формально. его не надо менять, просто проанализировав его, сделай выводы и не испорть своё будущее и настоящее
AB
Arailym Bekesheva
428
Ты читал ответы? Как у них все просто-забудь. Легко сказать, а попробуй сделать... Прошлого не изменить, пойми это и прими. Ты можешь лишь его переосмыслить, поняв по-другому, но это часть тебя уже...
Тина .
Тина .
340
Представь свое прошлое как листок бумаги- Возьми лист бумаги, напиши на нем все свое прошлое, что тебе не дает спокойно жить, люди из прошлого, события.. . Хорошенько прочувствуй все, что с тобой было, все моменты, пусть они и неприятные очень (это важно) , мысленно представь как все плохое в виде темной тени/дыма выходит и впечатывается в лист бумаги, потом сожги этот лист, до конца, чтоб ни одного фрагмента не осталось, пепел-все что сожглось через окно, да чтоб повыше, выброси свое прошлое на ветер. После этого обязательно надо купить себе либо серьги или кулон, обязательно что то очень блестящее, то что можно носить на себе. Можно брошь. Блестящее для того, чтобы отпугивать все недобрые взгляды и вещи. Эта вещь будет символом твоей новой жизни, забытом прошлом. Она точно будет приносит тебе огромную удачу! Поверь.
И еще! ! Забыла, обязательно после того как ты избавишься от прошлого, съешь шоколадку и найди себе новое увлечение, хобби. )