как изменить своё прошлое?

)нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт) )
..но можно стартовать заново и изменить свой финиш..)

Перестать думать о нем.

Здравствуйте. Попробовать сперва всё честно разобрать. (И никаких "закрытых архивов" -это путь в никуда).

Методом регрессии...

никак... что сделано - то сделано

боюсь.. что врятли) это возможно)

живи с тем, что было).... и не мучайся, ну полюби может его за что-то, ведь что-нить хорошее в нем, а было

отношение поменяй к прошлому

Постарайся забыть. Живи настоящим!

заново родиться.

Никак. Но можно изменить настоящее.

Написать чужую анкету))

Надо неоднократно прокрутить в голове тревожащие вас события и постараться изменить к ним свое отношение на позитивное, с позиции любви. Тогда оно изменится, а главное - изменится будущее, на которое оно влияло...

перепиши свою историю
и всем рассказывай, что так и было:)) )
когда все в это поверят.. . все вы достигли цели:)

Нужно понять его урок во всей полноте - и тогда его не нужно будет тащить за собой.

Прошлое не изменишь. Его можно только принять.

Один Оптинский старец сказал"...прошлого нам не вернуть, будущее нам не известно, нужно менять настоящее... "

Никак. Лучше задуматся о настоящем и будущем, и не повторять ошибок прошлого.

изменить свое прошлое- никак, увы не получится, т. к. еще не придумали машинку времени, а вот измениться самому возможно- не смотреть назад конечно сложно, но все же.
Что бы облегчить состояние, можно заняться любимым делом- это отвлечет, постараться найти плюсы сделанного вами в прошлом (не может быть такого что бы в прошлом все было плохо) например- Я познакомился с другом, Поступил в универ.

А если плюсы и минусы взаимосвязаны лучше "сделать ударение" на плюсы - например- Да, я провалил сессию, но зато не каждого бы зачислили в этот университет, а я смог поступить. или. Да я рассталась с Петей/Мишей/КОлей но зато, мы отлично провели время вместе.

Следует по максимуму себя отвлечь- если прошлое режет в глаза, например сделать то, что вы раньше не решались, например съездить куда-нибудь. На Вас нахлынут новые впечатления, и будет не так уж и больно.

ВООБЩЕМ ЖИТЬ СЕБЕ В РАДОСТЬ, НЕ ЗАЦИКЛИВАЯСЬ- ЭТО ПРОШЛОЕ, ЕГО НЕ ИЗМЕНИТЬ, А БУДУЩЕЕ ЕЩЕ В ПЕРЕДИ: D