Как не дать себя обмануть чужими, своими , прочими...? Спасибо.

полностью исключив какое либо общение

А голова на что?

Верьте своим глазам, себе и больше никому

До минимума свою доверчивость сократив...

оставаться человеком и не грузиться злым

Слушать свой разум, сердце.

Не ясно поставлен вопрос.

Учиться логически рассуждать и принимать информацию здраво.
Не закрывая глаза на многое. в том числе не прогонять сомнения.

"Умный учится на ЧУЖИХ ошибках. Дурак - на СВОИХ собственных" - пословица.

это невозможно. тварь не спит.. если надо тебя может и родная мать.. но не все конечно. отец поддержит ...мать

Как, а интуиция твоя где, спит? Остаётся тебе тогда никому не верить и тогда может разберёшься.

обзавестись мозгами

Правильно - учится надо на ошибках чужих, но когда у нас есть куча своих ошибок, сперва надо начать с них. А не кричать - что мол у вас на Украине народ замерзает или что у вас в Америке негров линчуют.
В первую очередь разобраться надо со своими проблемами а не кивать на Киев или Вашингтон, или Берлин.

Тренировать логику на последствиях своего доверия. Кому это выгодно было или стало.

познать самого себя

Читать Слово Бога Библию .

Вопрос непонятный... Чтобы не дать себя обмануть, это нужно ни с кем не общаться или иметь только своё мнение, эдакий диктатор.

Не расказывай никому важного, а так трепись обо всем, ну и шли нахер во время, не будь слишком добрым

Учись на чужих ошибках

Никому не верить

тогда придется вообще никому не верить

Фильтровать концентрировать внимание поэтапно отбирать для себя нужное