Насколько должен быть скромен завтрак человека?

Это зависит от вкусов и возможностей...

насколько, если это утверждение от скромного человека

По мне завтрак, как и любой приём пищи должен быть тогда, когда организм голоден и просит еды... Много ли надо... Чуть больше, чем поместится в одну ладошку))) или чуть меньше))) вот не хотела же есть, но мысли о еде вдруг аппетит вызвали)) это не правильные мысли, сначала надо попить водички))) завтрак обычно у меня на работе часов около 10, поэтому традицию не нарушаю... Сейчас пост... Салатик+булгур и травяной чай (можно и водичку) с кусочком чиабатты и ложечкой "варенья" из фейхоа)))

вода должна быть чистой чистой.. а хлеб ржаной Здравия Уважаемый Злой!

Как раз завтрак не должен быть скромным
По моЕму скромному мнению)

Лапша Роллтон или Доширак и кофе с пряниками, например, как сегодня и не раньше 10 часов утра.

На столько, чтобы спокойно работать.

Пища для разума в любом случае должна быть в приоритете. Особенно с утра.

Я не завтракаю

"Скромный ужин Чичикова состоял только в поросёнке"

Достаточным, чтоб насытиться.

Судачок икра

Должен значит кто то навязывает, или обязывает. По факту, нужно есть столько и то что бы мы чувствовали достаточно сил и энергии для выполнения своих функций. нужно чувствовать свое тело как оно работает, физика, ум, соответствующий режим питания выбирать. Если физическая работа то с утра как минимум нужно много сложных углеводов.

Если человек воцерковленный на все 100 пудов - поститься, поститься и ещё раз поститься!)

у меня овсянка, мёд, сыр)) и чааай)

"Овсянка, сэр!".

мне сутра есть не хочется
кофе

насколько позволит его стыд и совесть

Хлеб и вода доступны каждому

Ровно настолько, насколько скромен сам человек.