Психология

У меня мешанина в голове,я не знаю чего я хочу,не могу поставить цели.Как привести в порядок свои мысли?

Если не знаешь, чего хочешь - то получишь, что попало. Каждый день ставь себе небольшие (зато реальные! ) цели, а вечером подводи итоги своих достижений или неудач. Постепенно привыкнешь мыслить аналитически, и мешанина из головы исчезнет. И выкинь из головы лишнее, голова - не помойка. Лишнее - это то, что в принципе не нужно и без чего можно спокойно жить дальше, не чувствуя дискомфорта.
Марина Зима
Марина Зима
74 853
Лучший ответ
Цель у всех людей одна: самосовершенствование и эволюция. А недостатки разные => Найти свои слабые стороны и отработать.
Не растекайся мыслию по древу. Старайся быть осознанным.
Ирина Лебедева
Ирина Лебедева
27 147
Для начала, перестань называть себя лешим, у тебя ведь есть имя! Имя это первое. что определяет нас! Вспомни о чем мечтал, ведь ты раньше много думал о своих желаниях и прислушивался к пожеланиям своих близких... Мешанину в голове ты придумал сам, все с тобой в порядке!!! Нужно только взять себя в руки, все будет хорошо....
Анна Лунева
Анна Лунева
4 277
лечь и "умереть" пердставить себе, что тебя уже нет и все что ты делал ничего не значит, и один вопрос, что, если ты сейчас воскреснешь для тебя важнее всего?? ?
И будет для тебя ориетиром...
нужно полостью расслабиться. освободиться от всяких лишних мыслей, проблем. например, принять ванну, тогда вас точно не побеспокоят. просто сами для себя решите, что именно для вас важно
Расслабиться и побыть в таком состоянии, никуда не спешить, и не спешить искать цели. отстранится от всего этого. Когда в душе появится покой и даже пустота, цели придут. Сначала нужно расчистить под них место ;-)