Психология

Что позитивного может быть в стрессе?

АЕ
Асем Ешмурат
89 613
Это волшебный пинок))
Светлана Петрашенко
Светлана Петрашенко
56 823
Лучший ответ
Новый взгляд на жизнь
Инна Перман
Инна Перман
61 069
Иногда может и вылечить человека.) https://www.youtube.com/watch?v=sZO7vGqgcM0
Елена Терехова
Елена Терехова
99 234
Добрый день)
Ну, например, если это стресс не ваш, а, например, вашего Начальника, которого вы терпеть не можете. Или, скажем, это стресс скотины-соседки. Она истерит всяко-разно, валидол жрёт по полведра в завтрак, обед и ужин, а нам хорошо. Потому что она нехорошая, и это её добьёт быстрее ̶п̶а̶д̶л̶у̶ ̶т̶а̶к̶у̶ю̶ .
Временный только позитив, а негатив накапливается. Отнимать энергию легче. При страхе за жизнь стресс, может спасти.
Лекартсва)))
AT
Aybolek Turkmen Gyzy
92 497
Как отмечает ассоциация психологов, стресс «можно сравнить с натяжением скрипичной струны. Слишком слабое натяжение вызывает глухой, дребезжащий звук, а слишком сильное — резкие, неприятные звуки и порой даже приводит к обрыву струны. Стресс может стать либо дыханием смерти, либо искрой жизни. Весь вопрос в том, как мы умеем с ним справляться».
Стресс — естественная реакция организма, которая запускается в мозге и помогает справиться с трудной или опасной ситуацией. Польза стресса в том, что он повышает скорость реакции человека и позволяет ему действовать быстро. Небольшой стресс помогает нам достигать целей или добиваться лучших результатов, например во время экзамена, собеседования или спортивного состязания.

Однако продолжительный, сильный или хронический стресс вреден. Если ваш организм часто или постоянно находится в состоянии «повышенной готовности», это может отрицательно сказаться на вашем физическом, эмоциональном и психическом здоровье. Стресс может влиять на ваше поведение, а также на то, как вы обращаетесь с другими.
Продолжительный стресс может лишить нас сил . В Библии написано: «Если в день беды ты поник, как же ничтожна твоя сила!»( Притчи 24:10)
Чтобы сохранить позитивный настрой, будьте хозяином положения: окружите себя тем, что доставляет вам радость, — фотографиями, цветами, сувенирами. Планируйте свой день, и для выполнения обязанностей выбирайте наименее напряженное время.
Нина Фалейчик
Нина Фалейчик
1 915