Как обрести ясность и покой, чтобы внутри всё встало на свои места?

я бы ничего не делал для этого, всему свое время и если сейчас так,значит именно так и нужно в этот период

Для женщины нужно внешние условия поменять. Для мужчин знания поменять.

"послушать" себя настоящую в полной тишине и "безмолвии себя" и понять что тебя ведет к этому... универсальных способов просто нет... они все индивидуальны

Нужно иметь свои ценности.
Ценить беречь то что имеешь .иногда люди не видят и не ценят то что им дано, то что у них есть, а хотят большего ...сами не знают чего.
Мама когда очень сильно болела я приводила пример _ другим людям еще хуже..кто не видит мир глазами, кто то без рук и без ног...
Все познается в сравнении....
Просто Вы в поиске.Вы еще не нашли себя.что бы радоваться солнышку.теплу.всему тому что тебя окружает...радоваться и беречь это.

Сосредоточиться на чём-то одном, не распыляться.
Ну не может быть, чтобы всё было важным!
Что-то есть самое важное!

научись разговаривать с природой

йога, медитация, молитва - это долгий путь
Алкоголь и гашишь , тут быстрее, НО обязательно смешивать с верхней ступенью. )))

Этим занимается мудрость. Дерзайте, изучайте духовность.

никак..думайте что у вас все нормально..не думайте что тот кто живет в роскоши и без проблем..Это только фантазия..

Один философ высказался так: "Чтобы видеть ясно, ум должен быть пустым". Сторонники подобных взглядов считают, что, сосредоточиваясь на определённых словах или образах, можно освободить свой ум от всех мыслей, а это помогает обрести душевный покой, ясность мышления и достичь духовного просветления.