Как избавится от слов паразитов?

Здравствуйте,

Слова-паразиты делятся на 2 категории:

1) Слова-паразиты (ну, типа, вот, короче,это)

2) звуки-паразиты (э-э, а-а, м-м)

Техника избавления от слов-паразитов.

Упражнение 1: Вам нужно себя ими "перекормить".

1)Прослушиваете запись своего разговора или создаете сами диктофонную запись (например, пересказываете недавно просмотренный фильм).

2) Находите и выписываете на бумагу слова-паразиты.

3) Ставите таймер на 2 минуты.

4) И за это время Вы берете только 1 слово и начинаете вслух рассказывать о том, что Вы ели на завтрак, после каждого слова добавляя это слово-паразит.


Например: я вот сегодня вот на вот завтрак вот ела вот творог вот со вот сметаной вот, а вот еще вот позволила вот себе вот съесть вот кусочек вот горького вот шоколада вот..

Через 2 минуты выполнения этого упражнения Вы возненавидите это слово-паразит. Затем можно переходить к избавлению от следующего слова.

Техника избавления от звуков-паразитов.

Упражнение 2: Вам нужно научиться молчать в паузах.

То есть научиться молчать, когда Вы думаете, что сказать. На первый взгляд эта задача может показаться Вам невыполнимой, но через некоторое время Вы привыкнете к такому типу общения, когда вместо мучительных звуков э-э , м-м Вы будете на мгновенье "замирать", подбирая нужное слово.

тренироваться

больше читать ..но из хорошего

Следить за своей речью.

искать тут же замену

Следить за своей речью , как будто со стороны

Мыть язык с мылом...)

пытался ... БЕСПОЛЕЗНО!

Зачем? Слова - это наши мысли, состояния. Надо просто подождать и интерес сместится, они сами отвалятся

Говорить медленнее , в том смысле , что перед тем , как сказать , сперва представить , как это прозвучит :) Довольно быстро это войдёт в привычку и скорость речи вернётся в норму :)

Посмотреть клип-слова паразиты.
И сделать вывод.

Договориться с личностью, которая их использует

Паразитов нужно травить дустом.

Жестко контролировать и пресекать при первой попытке употребить :)

21 день их не говорить