Как не волноваться за будущее,за будущий день,за будущие трудности?))

К будущему нужно научиться готовиться. Духовно расти.

Научиться с ними справляться))) но это не всем дано,конечно)

А чего волноваться то...от тебя же ничего не зависит...

Раздайте все ближним и живите с колен

Тревога за будущее часто исходит из ощущения бессилия.

Метод Карнеги как пример:
" Представить наихудший исход ситуации и продумать детально пути выхода"

Мне очень помогает такой совет Иисуса:
«И не заботьтесь о завтрашнем дне, потому что завтрашний день принесёт с собой свои заботы. Каждый день полон своих забот».( Матфея 6:34)
Иисус предостерегал от чрезмерного беспокойства У того, кто хронически обо всем переживает, воображение может разыграться не на шутку. Мы можем тратить много сил, беспокоясь о надуманных проблемах, которые нам, возможно, и не придется решать. В Священном Писании говорится о том, что такое беспокойство может привести к унынию или даже к депрессии Поэтому нам важно следовать совету Иисуса: избегать лишних переживаний и преодолевать трудности по мере их возникновения.

Начать благодарить за трудности!ведь ими растём)
Приветствовать каждый день,его неповторимость и встречать её смело, человеку не даётся больше,чем он может вынести.Настрой очень важен,это можно почувствовать на очень простом эксперементе,мыть посуду с отвращением или с радостью, уверяю во втором случае это пройдет незаметно и быстро,а если это делать с негативом, то можно даже разгрохать пару тарелок "нечаянно"))

В общем умонастроение рулит)