Психология

Сложно оказывать поддержку людям, что с этим делать?

Поддерживаю друга, и предлагаю ему варианты решения проблемы, в меру своих возможностей. Но друг, не хочет её решать буд-то бы. Или даже не пытается. Почти всё, что я говорил, ему не нравится либо не подходит. Может очень жёстко отреагировать,если ему что-то не нравится. И начинает обижаться, если его что-то не устраивает. А сам, искать решение проблемы, похоже, не хочет, или не пытается. Так как ситуация никак не решается. Достаточно продолжительное время. Из-за чего я устал, и мне попросту стало сложно ему что-то отвечать в подобную ситуацию. В один момент я сказал, что всё, чтобы я не говорил, он не воспринимает, и бывает ведёт себя грубовато. На что, он обиделся.
Я наверное, очень плохой друг после этого? Не знаю, как поступить правильнее, наверное, надо попросить прощения. Как бы вы поступили? И как дальше поддерживать?
Айнур Закирова
Айнур Закирова
113
Решения нужно давать только если о них просят.
Если не просят - давать не надо.

Бывает также, что человек просит совета, а вот следовать ему не хочет.
Это значит , что либо ему не подходит совет, либо на самом деле человек еще не собрался с духом, чтобы менять себя. Тут настаивать не надо.

Поддержка не всегда означает давать советы и решения.
Чаще всего это просто умение выслушивать молча, даже не сильно погружаясь эмоционально. Потому что человеку нужно выговориться, тогда он сам может принять какое-то решение. Вот тут можно задавать вопросы по ходу, нейтральные вопросы, вроде : " И что ты будешь теперь делать? И как ты себя теперь чувствуешь? И что ты решил?....и т.п." Цель этих вопросов ТОЛЬКО В ТОМ, чтобы человек глубже заглянул в себя и что-то осознал, что он не осознает.
Это коучинг называется. Простой самый вариант.
Можете посмотреть в интернете как проводить простую коуч-сессию.
Тут суть в том, что мы ничего не навязываем человеку своего. Совсем.
Мы просто помогаем с помощью вопросов человеку так, чтобы он САМ докопался
до сути своей проблемы и захотел ее решить. И мы абсолютно НЕ привязаны к тому, чтобы он ее решил и решил немедленно. У человека может быть очень низкая "скорость" развития, ему может понадобиться много времени, чтобы что-то понять. Не нужно давить, нужно давать это время и даже сказать, что вы все равно останетесь его другом, какое бы решение он не принял.
Это очень сильно поддерживает и вдохновляет на перемены.
Попробуйте так.
IB
Irina Burkova
53 432
Лучший ответ
Айнур Закирова Благодарю Вас! Огромное спасибо!!!
Irina Burkova Удачи вам!
А Вы отойдите в сторону:пусть человек сам решает свои проблемы. Как найдёт нужным...
Ольга Сысоева
Ольга Сысоева
52 038
Не хочет друг слушать, это уже его выбор, вы свою помощь предложили, этого достаточно.
Доброго утра! Мира и любви!
Ольга Калинцева
Ольга Калинцева
58 072
ну для начала стоит понимать что у предлагаемых тобой рецептов очевидно очень дорогая цена исполнения. Сначала разговор должен идти о цене. Ато знавал я многих таких которые любители ставить эксперименты за мой счет.
Angelina Angelina
Angelina Angelina
96 038
Айнур Закирова С моей стороны это были не призывы к действию, а скорее просто варианты. Человек сам никогда не искал другие варианты решения проблемы. А так как, проблема не у меня, мне сложно со своей стороны узнать и дать другой вариант поддержки.
Angelina Angelina дада я понял. Ответ актуален и про варианты
Просто будьте рядом.Не берите на себя больше необходимого.
Лена Котова
Лена Котова
78 497
а с чего ты решил, что ты вправе диктовать "другу", куак жить, и что решать, а на что - забить?)
Галина Вертелецкая
Галина Вертелецкая
5 985
Айнур Закирова Я никогда не настаивал на своём! Всё исключительно зависело от его решения.
Галина Вертелецкая да мне поровну когда-никогда, был, или есть,..
оправдываться не нужно, ты смысл то того, что те написано - не понял?)

Похожие вопросы