Что делать, если очень сильно скучаю по определённому прошлому?

Никогда не возвращайтесь туда, где вы были счастливы.
Пока вы не делаете этого, все остается живым в вашей памяти. Если вы оказываетесь там снова, все разрушается.
И ведь действительно разрушается та картинка, которая была у Вас голове. Вы, может быть, и испытаете приятные чувства, но это будет уже не то. Причина тому – уже имеющийся у Вас опыт. Да-да, Вы тогда все чувствовали именно так, потому что это было у Вас впервые.

Отсюда следует неутешительный вывод о том, что быть счастливым можно, только получая свой новый опыт в своей теперешней жизни. А то, по чему Вы ностальгируете, Вам вновь не пережить - так как это было тогда. Потому что, даже если пазл Вашей жизни сложится так, что всё повторится точь-в-точь, не будет ощущения новизны и, следовательно, той остроты чувств, которая была.
https://www.b17.ru/article/94354/

Ты поверишь, если я скажу, что такую хрень наблюдаю за собой лет с 10-ти?) Раньше всё было лучше, интереснее, сейчас - тупо, скучно и бессмысленно и т.п.) Так будет всегда, по мере взросления - увы. Успокойся, с тобой всё нормально. Встраивайся в новую, привыкай)

я в таких случаях напиваюсь и всё норм становится, забываюсь....

«Крокодиловы слезы» – это значит неискренние слезы, лицемерное и притворное сожаление, лживое сострадание.»

ты, очевидно, другое хотела сказать.

не держись за прошлое, даже если там было очень хорошо, но так или иначе, тебя ждет будущее, строй будущее

1). Да все скучают! )
2). Но, бесполезно и глупо убиваться! Прошлого не вернуть!
3). И занимаетесь вы совершенно не продуктивным делом!
4). Вы пишите, что делаете всё, чтобы ваша нынешняя жизнь была похожа на старую! Но это не возможно уже по самому факту!
5). Вы уже не та, что раньше! Окружающие люди поменялись и изменились! Весь Мир изменился!
6). И поэтому вы и устаёте, и результата 0, потому что вы занимаетесь совершенно бесполезным делом ставя себе совершенно невыполнимые цели!
7). Никогда ваша нынешняя жизнь не будет похожа на старую!
8). Она будет НОВОЙ и СОВРЕМЕННОЙ, в духе окружающей вас действительности настоящего времени и реальности!
9). "Прошлое нужно отбросить не потому, что оно плохое, а потому, что оно мертвое! А будущее не рождено!" - (Энтони де Мелло)
10). ПРОШЛОЕ - МЕРТВО, НАСТОЯЩЕЕ - ЖИВО, БУДУЩЕЕ - ЭТО ПРОЕКЦИЯ НАШИХ ЖЕЛАНИЙ!
11). Поэтому живите настоящим! Здесь и сейчас! )
12). И стройте своё НОВОЕ СВЕТЛОЕ СЧАСТЛИВОЕ БУДУЩЕЕ! )

 Вспоминать и радоваться 

Вчерашний день нельзя изменить

есть старая шутка про такие ситуации. твоя лошадка умерла,но ты никак не успокаиваешься. не волнуйся, таких много. итак, что люди делают с мертвыми лошадьми:
1. Мы уговариваем себя, что есть ещё надежда.
2. Мы бьём дохлую лошадь сильнее.
3. Мы говорим: "мы всегда так скакали".
4. Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
5. Мы объясняем себе, что наша дохлая лошадь гораздо лучше, быстрее и дешевле.
6. Мы сидим возле лошади и уговариваем её не быть дохлой.
7. Мы покупаем средства, которые помогают быстрее скакать на дохлых лошадях.
8. Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.
9. Мы стаскиваем дохлых лошадей вместе, в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
10. Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям....
Но суть проста: ЕСЛИ ЛОШАДЬ СДОХЛА - ПРОСТО СЛЕЗЬ! "...

У всех проблемы, никому не легко. Прошлое уже ушло и его не вернуть, будущее закрыто, настоящее даровано.