Что делать если я боюсь темноты?
Сильно боюсь темноты, постоянно кажется что из темноты за мной кто то следит.
Постоянно оборачиваюсь не могу оставаться один что бы куда то пойти беру с собой кота,
стараюсь как можно быстрее уходить из темноты.
Постоянно что то кажется будто кто то стоит передо мной.
Не осознано представляю что кто то ходит по комнате.
Мне 12 лет боятся стал лет с 6 .
Еще очень боюсь картинки (Ночной гость)!
Обычно это проходит с возрастом. К тебе просто приходит осознание того, что всё это - детские выдумки и игры разума, что тебе совершенно нечего бояться. В это нужно лишь поверить.
Мозг включи, пойми, что тебе никто не может угрожать в твоей квартире и иди навстречу без кота) Короче, работай над собой.
Купи прибор ночного видения.
Не смотреть ужастики и спать с мамой....
Сначала понять, что бояться темноты, это нормально. Потом понять, что гиперчувствительность к этому страху была и бывает у всех в твоём возрасте. И последнее, перестань делать то, что ты боишься - смотреть на эту картинку и лазить по темноте. Если сделаешь эти три пункта, то их вполне будет достаточно и ничего дополнительно делать не придётся.
Дружище! Общайся с Живыми людьми. Нечисть в прошлое!
Нужно иметь большую фантазию, чтобы бояться смерти.
обычный способ подкорково зашугать кучу народа, ознакомившихся с вопросом)))
В толк не возьму, зачем?
смотри больше реальных страшных видео а не ужасов, читай кинга.
20 лет, до сих кажется что за мной кто то следит=D, Привыкла в конце концов чужой человек в мою квартиру не зайдет, а потусторонний мир вреда не сделает. Когда умер дедушка, казалось что на меня кто то смотрит, постоянно просыпалась, может и являлось правдой, но бояться этого точно не стоит.
Когда ты в темноте думай не о страхах, а о другом
просто войдите в комнату (в которой не включен свет) и посидите там полтора часа. И когда вы поймете, что нечего в темноте нет, и вы перестанете боятся! всем удачи! и не боитесь темноты)
