Психология

Очень сильно боюсь чужого мнения

Я очень сильно боюсь чужого мнения. На улицу страшно выйти. Когда на меня смотрят люди, мне кажется что они думают обо мне что-то типо "вот стрёмная идёт, и т.д" Или боюсь что нибудь сделать, вдруг обо мне не так подумают т_т. Все на меня смотрят, оборачиваются, неприятно аж =\ К психологу идти не могу, денег нету. А родители не понимают моей проблемы, и говорят что я "выдумываю всё, такого не бывает и бла-бла-бла" Не знаю куда ещё обратиться. Что посоветуете?
Meri Z
Meri Z
32
Если родители не понимают вашей проблемы попробуйте бороться с ней сама. Конечно это трудно, но можно. Сначала надо понять, что вызывает эту проблему. Часто это происходит от того, что нам что-то не нравиться в себе, мы на этом зацикливаемся и нам кажется, что все обращают на это внимание. Посмотрите вокруг, вам все нравятся? Я думаю, что нет, но ведь вы не думаете, что все они стремные, но если даже и подумали, что для этих людей изменилось? Ничего!! ! Им чаще всего наплевать на ваше мнение, так почему вы должны обращать внимание на их мнение, почему оно должно вас интересовать? Пишите мне, если будет желание и захочется с кем - нибудь поделиться. Я например считаю вас очень умной, вы прекрасно осознаёте все, что с вами происходит, а это мало кто умеет. Думаю, что достоинств у вас граздо больше, чем недостатков. А идеальных людей не бывает.
LT
L T
62 009
Лучший ответ
Родители говорят, что комплекса неполноценности не бывает? ) Это же самая известная психологическая проблема )
Можно и не идти к психологу, а включить мозг и прочитать статью "комплекс неполноценности" на википедии какой-нибудь
A.
Askhild .
60 652
и правда стрёмная...
Tako Maisuradze
Tako Maisuradze
9 539
Хочу посоветовать Вам успеха,
практикуйте иметь своё мнение и не идите на компромис с чужим и не соглашайтесь когда оно противоречит Вашему, Вы имеете право быть собой не допускайте подавления Вас чужим мнением
..полюби себя.. . любой. . такой какая есть.. хотя бы потому, что ты такая единственная, неповторимая и особенная.. .
.. подумай о том, что у людей короткая память. . посмотрели - осудили. . отвернулись и забыли.. .
.. книжки почитай по психологии о том, как поднять самооценку. .
... справишься - точно говорю...
Юлия Юрийчук
Юлия Юрийчук
1 728
видос с обьяснением причин появления страхов чужого мнения https://youtu.be/VE2XDOSBCFo