Что делать, если сильно боюсь темноты?

ночник, оставляйте на ночь. я сама такая же) ничего, живу. когда со светом, когда и без_)

я тебе же сказал не бойся

повесь на шею фонарь и не выключай

Я всегда засыпаю под телевизор! А, потом муж выключает.

самое простое лекарство от страха это смерть

Может какой-нибудь ночник будешь включать и спать со светом. Или пригласи к себе жить подружку.

Прыгнуть с парашютом.

Заведи молодого человека )
Можно купить ночную лампу ,
Завести собаку, с ней спокойней и не кинет тебя никогда)

Надо испытать бОльший страх, и тогда темнота покажется тёплой постелькой...

Страх - это всего лишь самовнушение, иначе говоря внушите себе что в страхе нет ни чего плохого, после чего запритесь в комнате на ночь и не спите, конечно по началу вам будет очень страшно, но после, когда ночь закончится, вы поймете что ничего плохого в темноте нету, только полезное. Например темнота скрывает вас от человеческих глаз, еще обостряет слух (ведь видеть вы не можете) . Но если вы уж совсем до паники боитесь темноты, то следует начинать с маленького, например просто сидите за компьютером (или ноутбуком) с отключенным светом, после чего перейдите на телефон, а потом и вовсе в полной темноте.

Походи по врачам, по каким точно незнаю но с этим есть очень много роликов в ютубе, посмотри