Психология
Тема плохого настроения и мыслей под ним
Допустим напало плохое настроение - видение мира и мысли в целом под ним - правда ? Истина?
Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений.
Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности.
Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.
Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности.
Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.
Может быть такой вариант развития событий:
"Вам не нравится то, когда я Жизнерадостная и Веселая, Добрая,
за все годы жизни ни 1 раза не делала Вам замечания по поводу Ваших Нарушений Заповедей,
ждала, когда у Вас Совесть проснется?
Вы стали раздражаться?
Ну, что ж?
Все для Вас.
Могу по другому вести себя.
Может быть это Вам понравится?
Что Вам надо, чтобы Вы не стали злиться, обижаться, завидовать, ревновать, ЖАБАДУШНИЧАТЬ?
Вы хоть сами об этом знаете?"
"Вам не нравится то, когда я Жизнерадостная и Веселая, Добрая,
за все годы жизни ни 1 раза не делала Вам замечания по поводу Ваших Нарушений Заповедей,
ждала, когда у Вас Совесть проснется?
Вы стали раздражаться?
Ну, что ж?
Все для Вас.
Могу по другому вести себя.
Может быть это Вам понравится?
Что Вам надо, чтобы Вы не стали злиться, обижаться, завидовать, ревновать, ЖАБАДУШНИЧАТЬ?
Вы хоть сами об этом знаете?"
Хотела написать что нет, но не могу.
Похожие вопросы
- Откуда берется плохое настроение и мысли ?
- Почему когда у человека плохое настроение, он портит его другим людям?
- Как убрать плохое настроение?
- Что приходит первым плохие мысли или плохое настроение?
- Есть у кого-нибудь рецепт от плохого настроения? От очень плохого настроения, затянувшегося плохого настроения!!! =(((
- Плохое настроение зачастило в последнее время...
- У друга плохое настроение постоянно...
- Кто находится в плохом настроении, недоволен чем то, и ведет себя соответственно, стоит ли мешать такому человеку?
- в чём причина постоянного раздражения, агрессивности, плохого настроения? упадок сил, навязчивые мысли
- Постоянно в голову лезут мысли про негатив, плохое настроение, депрессии и т. д. Помогите как начать думать позитивно