в чём причина постоянного раздражения, агрессивности, плохого настроения? упадок сил, навязчивые мысли

На ухудшение настроения может влиять стресс, усталость, гормональный фон и много чего ещё. Некоторые люди подвержены перепадам настроения из-за того, что сидят на диете или хронически не высыпаются. А если такое состояние возникает у человека слишком часто, значит у него слишком много отрицательных эмоций, которые не были трансформированы и накопились внутри.

Градусник случайно не разбивали? Симптоматика очень схожа с отравлением парами ртути. А вобще, нужен режим дня и витаминчики :-)

Усталость, которая может быть как от большой загруженности. так и от праздности. Неудовлетворенность когда-то любимым человеком либо вообще его отсутствие. Негативная обстановка на работе. Если друг оказался вдруг.. . Что делать? - Попробуйте путешествовать. Для начала не очень далеко, но маршрут составьте заранее, составьте список необходимого, возможно, придется подработать, чтоб все задуманное осуществить. Не обязательно за границу, ведь в России столько замечательных мест. Пофотографируйте. Поверьте, все будет хорошо, не надо только "заливать", это не поможет, а усилит все симптомы.

Причин, думаю может быть масса, и чтобы выделить, что довлеет больше остального и что предпринять (психика или какой то физиолог. отклонение-заболевание, тоже бывает..) , надо бы проконсультироваться со знающими людьми, самокопание не всегда дает плоды.

Депрессия, напряженная работа без отдыха, сосредоточение на личных проблемах. Пора к морю, глотнуть свежего воздуха и окунуться в морские волны. И общение с окружающими людьми пусть даже незнакомыми.