А почему так трудно избавляться от вредных привычек?

потому что корни привычек глубоко уходят в подсознание.а с ним нужно уметь работать.

Зависимость.

Потому что они ВРЕДНЫЕ ДЛЯ ВАС, НО НЕ ДЛЯ МЕНЯ

Нет стимула.

Нет у меня вредных привычек, вот только ЛЕНЬ докучает.

Укореняются...
Для привычек не нужны усилия...
А чтоб менять,надо поделать работу и прежде всего сознательную.
По накатанной куда проще....

все, что полезно - невкусно

Адамов грех, или грех первого человека Адама, является причиной врожденных недостатков всего человеческого рода; по этой основной причине сохранять непорочность так непросто.
В Слове Бога есть объяснение : " Добро, которое хочу делать, не делаю, а зло, которое не хочу делать, делаю. Если же я делаю то, чего не хочу, то уже не я это делаю, а грех, который во мне.
В моём случае действует такой закон: когда хочу поступать правильно, вижу в себе склонность к злу. В сердце я по-настоящему люблю закон Бога, но в моём теле действует другой закон — он воюет с законом моего ума и делает меня пленником закона греха, который в моём теле. Несчастный я человек! Кто избавит меня от тела, обречённого на эту смерть? Я благодарю Бога за то, что он даст мне избавление через Иисуса Христа, нашего Господа! Итак, умом я — раб закона Бога, а телом — закона греха." (Римлянам 7: 19-25)

Потому что они возникли как эффект замещения и выполняют какую-то ПОЛЕЗНУЮ функцию