Если мысль на ночь залетела..ее лучше додумать,или отпустить?)

утро вечера мудренее - сама додумается... :)

Пусть переспит с тобой- утром додумаешь.

с ней лучше переспать...)))

Ну если мысль типа - Ой, у меня же там суп варится! Наверное уже выкипел! То откладывать нельзя, категорически.)

Мысль мысли рознь.. Разберись твоя она , или прилетела из какого либо эгрегора?
Если твоя, то стоит её развить , предусмотреть все варианты развития..
Выбрать лучший вариант, и усилить!
А если она из эгрегора, отбрось на землю, и скажи : Не мое, не мной рождено, иди туда , откуда явилось... и умойся)))

Дам дельный совет который помог мне в подростковом возрасте.

Если мучают навязчивые мысли. Перехитри мозг.

Запиши эти мысли на бумагу. Перенеси их с головы в носитель информации. Мозг цепляется за них поскольку считает их почему то важными здесь и сейчас. И отпустить - значит потерять\ забыть\ что то упустить. А перенеся их "на бумагу" - мозг отпускает жесткую хватку поскольку немного расслабляется ведь эти мысли и идеи надежно сохранены и можно их хоть забыть, хоть потерять из головы... они уже записаны и никуда не денутся.


Знаю, писать - тупо.

Но есть те кто реально страдают от этих мыслей, от недосыпа и в следствии потеря тонуса, ухудшения по многим показаниям. Тут каждый сам решает и приоритеты выставляет.

Нужно их как-то различать... Некоторые мысли годятся на сон грядущий, а некоторые не годятся. Бывают же фильмы такие... Пищеварительные, так сказать... Которые аппетит не портят. Так и предсонные мысли... Для примера, если завтра утром назначена казнь,через повешение, допустим, то не надо вообще об этом думать, так можно и перед казнью не выспаться. А там ещё, между прочим, завтрак полагается. А казнь может и не состоится, за минуту до исполнения приговора помилование придёт.

Заснуть с ней и она сама собой сутра решится утро мудренее