Только психологам!! Как справится с чуыстыом стыда и неловкости?

Солнце, ты чего так переживаешь?) Тебе причëска твоя нравится, ты сама для себя а*уенно в ней выглядишь.

Нет ничего страшного в том, что тебя критикуют и обсуждают. Главное ты себя сама внутри не гноби и не говори себе, что ты какя-то ущербная. Ты единственный человек, который всегда будет рядом с тобой и поэтому ты должна себя всегда поддерживать. Иначе получается так, что когда ты боишься, что тебя будут обсуждать, значит ты уже соглашаешься с их мнением и присоединяешься к нему. И по факту выходит, что какие-то недалëкие тебя обсуждают и тут ты ещë с ними вместе за компанию себя хейтишь. Не делай так и не привыкай к этому состоянию вообще.

Если бы ты училась в другом коллективе, где намного более полноценные люди, которые наоборот могут отметить новую причëску комплиментом, то ты бы в школу шла не боясь, а наоборот поскорее похвастаться.

А те, кто с хейтом обсуждают, они сами себя ущербными считают. Когда у человека всë хорошо и он полноценный, ему не нужно объединятся с другими, чтобы вместе кучкой кого-то по унижать. Всегда помни это, чтобы понимать, что тебя будут обсуждать неполноценные люди. И тогда тебе не захочется вообще слушать, что там про тебя говорит и думает какой-то человек, который сам ущербный.

Лучшая защита это нападение: "Чтобы не обсуждали тебя, начинай первым обсуждать других." Вот такая у них тактика.

Приди в школу с пакетом на голове

Vergüenza ajena.

И чем психологи должны тебе помочь? В школе всегда одноклассники дегенераты, что 20 лет назад, что сейчас. Разницы нет. Просто спокойней относись к этому и больше игнора.