Что делать, если ты потерял молодость?

В юношестве жизни по сути не было юношества и веселье практически. То, что было это - плохое здоровье, замкнутость, неопытность, страхи, комплексы и худоба. Я много раз в то время закрылся в себе, непонятно почему хотел оставаться один, общение с друзьями был не очень, а с противоположным полом вообще молчу. А ещё в подростковом возрасте много играл в комп, как зомби, психологический не был незрелым полностью. Понять причину такого поведение я не могу понять, но юности и веселье практически не было, зато детство хорошим был, но вся ирония в том, что молодость мы хотим, чтобы вернуть детство, а в старости хочется обратно в молодость.