Чем лечиться депрессия?

Любовью и заботой.

Выяснением причин ее появления и их ликвидацией

как то так

Поднимай настроение и думай,делай то,что по душе.

Цветами)

мне помогает кураж --временный запойный на несколько недель

только любовью и таблетками!)
оx уж этот зигмунд!

Грамотным подходом к самому себе при поддержке специалиста.

https://yavanga.ru/services/UserOM0CY2497-apatiya-i-depressiya-vyihod-est

Зима, тайга, немного еды

Полезным и нужным занятием.

Зависит от стадии депрессии и анамнеза.

Вот этим лекарством.

Знаю чем - но слишком много ответов у вас - а это о чём-то говорит уже.

Ох!

Если лёгкая - возможно, хорошим психотерапевтом, если не справляетесь - психиатром, возможно, в клинике

Исправлением допускаемых ошибок...

у кого как.

Она вообще не лечится. Пожизненный приём лекарств, которые облегчают течение болезни.

Спорт, даже через не могу, витамин Д (можно в солярий сходить на пару сеансов)

Всё психологические заболевания лечатся любовью!
Дипрессия это результат недостатка любви у человека.
Если любви не хватает, то её заменяют другие эмоции: страх, недовольство окружающими, обида, злоба,....., И уныние с дипресией...

Хорошими друзьями.
Посиделками с ними.
Найти новое занятие, что хотели давно попробовать.
Постоянная занятость (чтобы мыслям было "некогда", книги, фильмы, итд).

Ампутацией головы.

Таблетками

Желательно лечить это заболевание с помощью психиатра. Организм банально может не вырабатывать определённые гормоны. Медикаментозно можно это всё восполнить.

Ну и естественно, посмотрите на свой образ жизни. На своё окружение.

Если вас угнетает нынешнее окружение, то очевидно его нужно сменить. А то смысл лечить недуг, если прежняя среда будет негативно воздействовать.

занятиями любимым делом, хобби

Разобраться в себе, причем в каждой сфере жизни (личная жизнь, образование, работа, хобби, интересы). Для этого сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Осознавайте свой внутренний мир. Определите ваши интересы, способности, цели. Постарайтесь объединить ваши способности, цели и интересы в одном деле. Какое это должно быть дело. Как преуспеть в этом деле. Какие потребности людей удовлетворяет ваше дело. Напишите план действий и выполняйте его. Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.

Какую профессию выбрать, профориентация - https://practicum.yandex.ru/blog/proforientatsiya/ Исследование интересов и склонностей, профориентация - https://psytests.org/tags/profession.html

Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью

Смысл жизни в самой жизни. В преодолении трудностей. В развитии. В счастье. В любви. В достижении всего этого.

Если бы у нас была согласована терминология, то советовал бы не лечить депрессию, а приветствовать её и радоваться.
"Депрессия — друг человека" (сайт "Лесом до неба").

Найти для себя цель и стремиться к ней.

словом, человеческим участием

начни лечиться и узнаешь

Приходи к нему Лечиться
И корова, и волчица,
И жучок, и червячок,
И медведица!

Попробуйте учить иностранный язык, чтоб нравился, это конечно не панацея, но помогает неплохо в определённых случаях.

Посмотрите на YouTube видео про её биологический механизмы профессора Московского университета Вячеслава Дубынина. Я запомнил оттуда название одной группы лекарств ингибиторы обратного захвата серотонина.

Депрессия лечится философской нагрузкой на ум. Если вы найдёте высший смысл жизни, вы узнаете как работать с людьми окружающими вас. Кто изменил себя, тот изменил весь мир.

Читайте рассказы С. Ручьёвой на проза. ру

Вытягиваешь себя сам за волосы из болота как барон Мюнхаузен

походом к врачу и подбором лекарств

Поджопниками

Депрессия хорошо снимается окружением хороших людей

ТОЛЬКО медикаментозно вначале, ее должен диагностировать профессионал и назначить лечение, которое не поможет на 100% никому, но облегчит.

Ставят этот диагноз себе все, кому не лень: лемминги нынче в большинстве – говорливые, глупые.

Страшнее реальной депрессии мало болезней, это адъ на земле.

Посмотрел ответы «знатоков» – какое невежество, апломб и безапелляционность « всезнаек»!

спортом или фитнесом через не могу

Состояние депрессии чаще всего вызвано либо недостатком энергии, либо отсутствием самореализации.
Как подкачать энергию: созерцание красоту, вокруг себя создать красоту, неспешные прогулки, праноямы (упражнения на дыхание).Книги: Эрик Юдлав "Руководство по цигун и даосской йоге 100 дней для здоровья и долголетия.", К. Килхем "пять тибетских жемчужин", китайский автор "Внутренние силы человека" найти можно на Koob.ru.
Как самореализоваться? определить свои выраженные способности к чему - либо. Может помочь книга по нумерологии Александрова "Дата рождения - ключ к пониманию человека".
Ещё хороша книга "лайф 101" американского автора. Успеха!!!!!

Как-то наивно задавать здесь такие вопросы...
Если диагноз действительно депрессия, Ваш психиатр должен прописать антидепрессанты. Если просто хандра, то сами думайте, чем поднять настроение.
Чтобы отличить одно от другого, поищите хотя бы тесты на депрессию, полно в сети.

Антидепрессанты+психотерапия

Потрудиться по Учению Святых Отцов Православной Церкви.

самолечение - опасно в любом случае.

(как и самодиагностика = Вы можете *накликать* себе болячек каких у Вас нЕбыло вовсе,но они появятся...Вы же Ищете их у себя)

сексом попробуй

Физической нагрузкой, мотивируй себя.

Куплиновым

Дерепрессия лечится любимым хобби