Психология

Как психологи прорабатывают психологические травмы???

Я не понимаю, как их можно проработать. Сначала просто проговорить и выявить, а дальше менять свои психологические установки при помощи самовнушения? Мне иногда кажется, что это всё совершенно бессмысленно..
Лично мне очень не нравится формулировка "проработка". Какая-то она не правильная, не гармоничная, слово не отражает сути происходящего.

Дело не в самовнушении. Психическая травма возникает тогда, когда психика оказалась не способна переработать ситуацию здоровым образом. В этом случае, чтобы сохранить свою целостность, психика идет на крайние меры - "изолирует" и "замораживает" травмированную часть. Психотерапия позволяет не только выявить эту скрытую проблему, которая пожирает наши ресурсы и мешает действовать гибко и адаптивно. В процессе взаимодействия с терапевтом человек сперва получает возможность разделить свою боль с другим, что освобождает немного внутренних ресурсов. Во-вторых, терапевт помогает клиенту завершить процесс проживания стресса, "заживить" рану, а не убедить себя, что не больно. Это делается сразу несколькими путями - путем вывода на уровень осознания, укрепления защит, передачи непереносимых чувств терапевту, обучением новым способам реагирования, научению понимать свои чувства, использовать их для саморегуляции.

ps нет, это не бессмысленно. Но может так выглядеть, и даже так обычно и бывает - это тоже часть процесса - та защитная оболочка, которая изолирует травму, поддерживает и собственную целостность, сопротивляясь изменениям. В том числе и так - чувством бесполезности усилий.
Вера Исаева
Вера Исаева
51 639
Лучший ответ
Понимая, кто перед ними, находят способ влияния на сознание подопытного...
Психология это часть наук. Физика и химия дополняют ее. Но она тоже работает. Поддержка и совет, часто важны.
Добрый день. Суть не в этом. "Психическая травма-это следствие травматического стрессогенного воздействия. Она предпологает экстремальную степень стрессогенности-фактора , разрушаюшего систему индивидуальных личностных защит (от психологических до биологических) у практически любого Человека"( Е. О. Лазебная "Реадаптация личности при ПТСР". Программа курса. М:"Институт Психоанализа",2003.). Путем психологических интервенций мы, психологи , пытаемся (в большинстве случаев, успешно) восстановить разрушенные личностные защиты. Снеговой Анатолий, психолог.
Всё и так бессмысленно, тебе не поможет вся вот эта вот болтовня