Чем успокаиваете на ночь. .пришедшие в голову новые идеи?)

Укладываю их спать))

самовнушением

Перед сном никакие мысли не думаю:чтобы не мешали уснуть...

иногда сам в ступоре..потому как впечатлителен

Чем тянуться до солнца, лучше переночевать и солнце вновь появится на востоке.

Зачем их успокаивать? Подрываешься, хватаешь паяльник, тетрадку, и за работу. Отоспаться в могиле успеем.

усталостью

достатошно их зафиксировать )) и положенные на бумагу они усмиряются

250 грамм коньячка

– Попробуйте медитацию или глубокое дыхание. Это может помочь уменьшить уровень стресса и успокоить мысли.
– Читайте книгу или слушайте музыку. Это может помочь отвлечься от проблем и расслабиться.
– Прогуляйтесь на свежем воздухе. Это может помочь очистить мысли и улучшить настроение.
– Общайтесь с близкими людьми. Разговор с кем-то, кто вас понимает, может помочь снять стресс и успокоиться.

Да у меня голова к ночи сонная становится. Никаких идей не лезет))
Только подушки касаюсь, так сразу отрубаюсь

Вместе ложимся спать

Тем что делаю их

Это чужие идеи хотят с тобой переспать, их нужно уничтожать на корню. Можно прочитать стихотворение на английском, например, языке... И уснуть...

Подождут до утра)

Помогает только записать) иначе не успокоить голову

Смотрю интервью какое-нибудь и засыпаю под бормотание

Играю в покер, проигрываю, очень сильно психую, устаю, ложусь спать. Или выигрываю, радуюсь, и с приятным ощущением победителя иду спать.

Заливаю беленькой ?✌️

Мне помогает видео смотреть на отвлеченные темы

часто мыли не дают уснуть, тогда приходится пить снотворное

Перспективные интерсные - выписываю.. не для потомков или ппубликации к.лю. а просто для проработки в процессе формулирования.. А так вообще нет проблем.

Иду выполнять

Не успокаиваю, иду к ним навстречу

Тем, что скорее всего эти идеи так и не воплотятся в жизнь.

Вечером читаю вечернее Правило из Православного молитвослова.

В основном просто стараюсь уснуть, забыть, но когда поток мыслей льётся на протяжении нескольких часов, встаю, иду за стол и начинаю все что приходит в голову писать
Все свои мысли пытаюсь привести в порядок

Просто думаю

Спать лучшее решение

Забуду так забуду.спать.

Онанизмом

Говорю утро вечера мудренее, запишу и утром обдумаю