Что делать как быть,не могу выбраться из унылого состояния,у меня мысли все какие дурные,плохие,все мне кажется скучным,

Нужно стать нужной и все пройдет.
Удачи!

Надо начать регулярно кормить не только плоть, но и душу и духа.
Сытые душа и дух одарят радостью жизни.

займись делами, которые ты постоянно откладываешь на потом
ты грызёшь себя за то, что они не сделаны... .
????

Как это ни странно звучит, это может быть простой авитаминоз, побольше гуляй на улице, попей витамины...))) )
В здоровом теле - здоровый дух !!!)))))))))

Помоги кому-нибудь. Станет легче.

Света, я вас очень хорошо понимаю. Сама совсем недавно выбралась из чего-то подобного. И жизнь обрела для меня прежнюю привлекательность когда я как раз попала на этот проект. Столько интересных людей тут, прямо глаза разбегаются!
А еще ваше такое состояние может быть вызвано физиологическими причинами. Пару лет назад в состоянии жуткой депрессии я попала (совершенно случайно) на прием к эндокринологу. Здала кровь и выяснилось, что у меня гормональное расстройство щитовидки. Как только стала пить таблетки, состояние сразу улучшилось, и с тех пор ТАКОГО плохого эмоционального состояния у меня не было. Познакомьтесь здесь с интересным собеседником.

Мне кажется вы временно затерялись. Солнышко, ты же радость должна приносить людям, любимому. Давай просыпайся, будем тебя будить--вставай, вставай!!!! Согрей теплом когонибудь и он будет греть тебя. Не получается? ? Ну не беда, не все сразу. По мольеньку, найди кто тебя оценит, и свети ему, пусть это будет твой самый ненаглядный человек. Кто это будет тебе решать. Выбирайся по тихоньку на свет. Солнышко, свети!!!

Послушай приятною музыку приготовь себе чего не буть вкусного вообще устрой себе праздник

послушайте музыку (разумеется не грустную) , погуляйте с друзьями (ну или с хорошими знакомыми) , сходите на дискотеку, займитесь чем -то новым, чем раньше не занимались))