вот психологи обьясните.

Предлагаю, просто взять для себя и решить, что как только в голову приходят мысли об "объекте", начинать думать, о чем-то другом, например о деньгах. Должна состоятся устойчивая нейронная связь в мозгу "объект" - деньги. Тогда мысли о нем будут приносить деньги в вашу жизнь, и то радость!

Не цепляться иное несколько фраза значение имеет, это не доставать. тут же скорей не привыкать, не строить планы. . Время универсальное лекарство и иной человек взамен.

Полюбить вновь.

Клин клином....

Тёзка, этот человек у тебя в мыслях, в мозгу застрял, это психологическая доминанта. Все твои чувства и эмоциии направлены на него. Если это настоящее чувство. ты его и никогда не забудешь. Но в твоих силах передвинуть его на второй план, поместить в отдаленный уголок сознания. Для этого нужно просто поменять доминанту, просто занять свой мозг, свою психику чем-то другим. Это не означает заставить себя бездумно делать что-то насильно. Это означает, что надо вспомнить что у тебя в жизни есть ценного. какие желания, какие мечты. И с головой уйти в реализацию этих мечт.

Есть другое выражение: клин клином....

есть, надо полюбить не себя в нем, а этого человека

Не хочу вас расстраивать, но никакие "методы" вам не помогут. Научитесь с этим жить. Чем сильнее бежишь - тем сильнее тебя преследует проблема. А когда научитесь, будете знать, что это всегда с вами - в один день вы проснетесь, а ЕГО уже нет.

Послушайте меня дурака, нахрапом, навязчивостью-отвращение, недооценка вас как личности, тут не так легко, чтобы оставить при себе то сокровенное нужно с ним несчитаться, не боятся потерять, нужна интрига, на шею нельзя-подумайте, я здеся прав хоть и ответ мой неприятен (((

Надо пережить - будьте среди друзей, отвлекайтесь, всё пройдёт, вот увидите. Всё когда-нибудь проходит.

А зачем забывать, не проще ли подарить ему любовь, и постараться понять его

Просто думай о нем и все. Именно не разговаривай только о нем, не смотри влюбленными глазами, а просто думай. Постепенно реальный человек и тот, о котором думаешь, разделятся.
Кто-то сказал: "Легче любить воспоминания, чем живого человека. Сделай его воспоминанием. Воспоминание - из прощедшего времени. И скоро он сам останется в прошлом.

как говорят отпусти человека: если он вернётся, значит вам суждено быть вместе, если нет, то вам не быть никогда....