Как найти покой? Что делать хотя бы ,чтобы не чувствовать боль неудач и чужих проблем? Надо ли быть эгоисткой?

Счастье не в покое. Покой нам только снится.
Как успокоиться и начать здесь счастливо жить?
Надо понять, что счастливой безпроблемной жизни ни у кого никогда не было и никогда не будет. Как сказал один император 3 тысячи лет назад, при восхождении на трон: «Наступили тяжёлые времена» .
Мы здесь пробуем на короткое время, чтобы постараться понять кое какие вещи про себя. Самое ценное что у нас есть – это наше время.
Согласно уставу мы должны быть наказаны по строгим законам природы. Страдания приходят, без нашей воли, и они имеют причину. Причина – в нас. Кто хочет что-то изменить в своей жизни, должен понять, что всё зло, какое только существует в этом мире, существует в нём самом, и больше зла нигде нет. Кто думает, что всё зло снаружи, кто ещё не понял, почему он страдает, - для него существуют обстоятельства непреодолимой силы, случайности, несчастья, рок, судьба, плохое положение планет, злые силы, и т. п.

Небольшие правила жизни, или философия в движении:
1. Надо снизить планку своих требований к миру, к жизни и окружающим. Никто ничего никому не должен. Тебе надо - ты и делай.
Это значит, первое: Принять себя. И дальше, принять других, друзей, родных, соседей, принять свою жизнь, прошлое и настоящее, и всё вокруг таким, как сложилось, плохое и хорошее, - всё, таким, как оно есть. Вот оно такое. И другого не завезли. И не будет.
2. Жить счастливо в настоящем а не в прошлом или будущем.
3. Не осуждай не критикуй
4. не причинять насилия ни мыслью, ни словом, ни делом, ни бездействием
5. поставить в жизни высокую цель
6. Все ситуации смотреть как на возможность чему-то научиться и получить опыт. Знак минус тоже учитывается.
7. Стремиться быть лучше, улучшать характер, заниматься своей нравственностью, делать добрые дела.
8. Знать своё жизненное предназначение.
9. Учиться строить взаимоотношения с другими людьми
10. Добровольно принимать на себя какие то правила и ограничения, помогающие развитию, и очищению от эгоизма, то есть совершенствованию качеств характера.

Вот чем надо в жизни заниматься.

Научитесь определять и решать свои проблемы, тогда сможете помочь окружающим. А так, - ни себе, ни людям.

Нет, эгоисткой быть не надо!... Разве плохо быть чувствительной?... Кто то и тебя обязательно поймёт... А покой, он то приходит, то уходит--постоянный покой-это, когда человек уже не существует!...

мне помогает концентрация на себе как на личности (люблю, понимаю, забочусь) , а еще, что мы сейчас- это результат жизни, изменить прошлое нельзя, попытаться не осуждать себя за ошибки, принять так как оно есть, не строить высоких планок, пожалеть себя и не так уж плохо, что у меня есть сейчас... эгоисткой надо быть в хорошем смысле этого слова, лиж бы людей не оттолкнуть... хороших...

Медитацию не пробовали?

Мы все эгоисты. Просто вам плохо от чужой боли, а другим она безразлична. Вы хотите чтобы вам было хорошо, но чужая боль мешает.
Принять всю боль и все проблемы, а значит и всю ответственность, этого мира на себя невозможно. Сил не хватит. Мне кажется, нужно определиться в своих силах. Что вы можете взять на себя, а что нет. И то что нет, то уж нет. И чтоб другим тоже было ясно, что нет.
И ещё. Есть 10 заповедей. Я поступаю как должно и как позволяют мои силы. Остальное от меня не зависит.
Может быть так? Если конечно, я правильно понял ваш вопрос.

да-быть эгоисткой или уметь защищаться

Немного эгоисткой надо быть всегда - это защитный барьер, который помогает нам справляться со стрессами. Умение управлять этим барьером, этой защитой - наука, которой просто необходимо научиться.

Причем тут ты и чужие проблемы?? ? У каждого человека есть свои проблемы - на самом деле они даже не проблемы а урок который нада пройти, то есть научится с ним потом справлятся

Надо найти свою цель!