Как перенаправить энергию в нужное русло. . из себялюбивого ХОЧУ в общественное ДОЛЖНА?!

Не ищи, что нужно миру. Ищи то, что возрождает тебя к жизни. Больше всего мир нуждается в людях, которые возродились к жизни...

Спросите себя откровенно : А надо? Может, вопрос отпадет сам собой

Ответ в твоей душе, делай всегда только то, что ей по нраву...

Определить, что является долгом, а что желанием...

Вы никому ничего не должны. А если хотите лишнюю энергию перенаправить, найдите и развивайте в себе определенные таланты или хобби.

Легко. Наступить на горло собственной песне. Песня прокурлычет и задумается...

Почему вы считаете, что это русло нужное? Вот о нужном как раз тут и есть смысл задуматься. "Хочу" и "должна" -- есть суть два стресса. Под "хочу" подразумевается давление желаний. Желания (нереализованные) приводят к недовольству, следовательно несвободе. За понятием "должна" кроется принуждение. А любое принуждение вызывает у личности внутренний протест и сопротивление. Перенаправить энергию можно изменив понятия. Вместо "должна" -- "это сейчас необходимо" . Задайте себе вопрос: В чем я в данный момент действительно нуждаюсь? Не хочу, а нуждаюсь. Таким образом вы отделите желаемое от необходимого. У "хочу" есть противоположная грань -- "не хочу". Мы натыкаемся на нее, когда принуждаем себя. А вот необходимость сделать что-то (или не делать чего-то) не вызывает бурного протеста психики, поскольку чувствуешь, что сделав необходимое, ты в конце концов, удовлетворишь свои нужды.