Чтобы избавиться от ненависти надо кого то полюбить? Просто перенаправить эмоции в другое русло. Или это не так? (Хотя

как вариант- возможно, но скорее всего не получится)

Если говорить о любви, то во первых нужно полюбить самого себя.
Потом уже расширять эту любовь на окружающих.
Что касается ненависти, то избавится от ненависти лучше всего похвалой и благодарностью к окружающим людям.
Обычно мы обижены на тех, кто доставляет нам страдания.
А это в свою очередь вызывает к ним ненависть.
Умение прощать от всей души своего обидчика, разрушает ненависть и увеличивает любовь в сердце.
В любом случае будь то любовь или милосердие, все эти чувства основываются на толерантности, глубоком уважении к окружающим людям.
Осознании гармонии между всеми живыми существами.
Все люди взаимосвязаны и взаимозависимы друг от друга, это нужно глубоко понять и усвоить.

просто умерить это чувство

Нужно избавиться от глупости, от засёра мозга всякой фигней, помогает, поверь....

Как же вы можете кого-то полюбить, если в вас живёт ненависть?

ненависть можно задвинуть поглубже в тёмные уголки памяти - но она никуда не денется.

это неправильно, не может быть как выход

Полюбив кого-то ты не только избавишься но контролировать себя перестанешь.

Любовь не случается только потому, что надо избавиться от ненависти или еще от чего-либо. А ненависть бесплодна. Надо просто пожалеть кого-нибудь. Котенка, например...

Может, просто смириться?

Полюбить Свет!

Надо найти причины этого чувства и устранить.

от всеобщей ненависти единственный адекватный метод. Однако помогает и просто регулярный секс

Чтобы избавиться от ненависти нужно для начала вылечить голову от навязчивых идей.