Психология

Помогите избавится от ненависти.

Мне 18 лет, я студент мед. колледжа, проблема в том, что у меня подростки вызывают ненависть, причём обеих полов, не знаю что с собой делать, практически ни с кем не общаюсь, из за той же ненависти. В школе (начиная с 7 по 9 класс) меня часто дразнили всем классом из за замкнутости, иногда били. Можно сказать, что я себя пересилил, и начал давать отпор, и с того момента началась злоба практически на всех молодых людей. Как вижу представителя данного вида, сразу вспоминаются те случае издевательств надо мною в школе, и хочется как тогда дать отпор, но я понимаю, что он не виноват, но всё равно очень хочется ударить, но я себя конечно же, останавливаю. Ненависть только в мыслях, в физ. действиях я не выплескиваю её.
Как от этого избавиться? Просто начинаю бояться за себя...
помогаю
ТБ
Татьяна Бурдина
46 374
Лучший ответ
сведите все к юмору
ЖС
Женя Скакун
72 848
Юля Урахова К юмору? Знаете, когда Вас травят, унижают и издеваются всем стадом - это НЕ СМЕШНО, ЭТО БОЛЬНО! И лично у меня вообще чувства юмора нет.
Прекратите общение с негативными людьми, больше общайтесь с теми, кто несёт свет!
Елена Костяная
Елена Костяная
51 115
Может, стоит один раз подраться, отвести душу и успокоиться.
Mariana Melniciuc
Mariana Melniciuc
88 256
Нормально все у тебя, на спорт надо! Бокс, каратэ, дзюдо!
Ольга Сиротина
Ольга Сиротина
97 428
Пчела Шмелева
Пчела Шмелева
72 514
да брат, да ты просто опасен
Tatjana Kolesnikova
Tatjana Kolesnikova
55 835
Пройдет время, повзрослеешь, и все обиды уйдут) Сейчас учись, у тебя будет хорошая профессия, и постарайся относится ко всему спокойно, просто осознай, что оно тебе не надо)
Ай-Кыс Монгуш
Ай-Кыс Монгуш
64 388
Вот именно с мыслей надо и начинать. Все ищут выход из ситуации, а выход, там где вход. Надо вернуться в мыслях назад, на тот момент когда это у Вас началось, вспомнить из за чего сыр бор. Сделать стоп и паузу, разобрать ситуацию уже с другой стороны, как бы со стороны, как постороний человек. Проанализировали, нашли ошибку, исключили, исправили ее, ПОМЕНЯЛИ МЫСЛИ, ведь они материализуются, и подобное тянет к себе подобное. И скоректировали в ином русле событий в настоящем, тойсть ксех простить за обиду, от сердца простить, будь Выше всех обид, не ребенок, взрослый уже, Любить Людей Всех.... Ведь перед тем как требовать что то то кого то, надо подходить самому под эти требования.... Любить Людей.. и не только. И . Гланое с чего и начал ты сам ..МЫСЛЬ.. Меняй МЫСЛЬ...) УДАЧИ....
Валерия Пудова
Валерия Пудова
56 257
Пей таблетки Феназепам
Дайте своей ненависти правильное направление, используйте ее силу. Направьте ее на свои собственные недостатки, кстати, Вас тоже можно считать подростком. Самое хорошее можно возненавидеть курить и пить алкогольные напитки. Вообще составьте список своих качеств, которые надо ненавидеть. Еще можно ненавидеть всякую несправедливость, например, если более слабого обижают, тогда возненавидеть обидчика и слабого защитить, очень благородно.
EB
Exclusive Baby
43 118
Попытайся узнать причину ненависти
Относиться менее серьезно к этому.
Проанализировать всю ситуацию в одиночестве, понять, что все это было давно, проработать всю ту прошлую ситуацию в мыслях, где-то еще им там наподдать и мысленно простить тем самым ты отпускаешь свое прошлое. Пойми! Своей ненавистью ты вредишь себе сам, а оно тебе надо?
Светлана
Светлана
34 972
У меня та же ситуация. Ненавижу подростков, ненавижу мерзкую школотень! И мне тоже очень хочется ударить, физически расправиться. В школе постоянно учителя родителям жаловались, что я "бээээдных" одноклассников избиваю. Ну а фиг ли!? Если они в мою сторону кукарекают. Отвечать им матом на для меня неприемлемо, так что пусть получат по роже! Ибо нефиг язык свой поганый распускать!
А вот в Интернете врезать по роже нет возможности, но я думаю, через некоторое время технический прогресс позволит осуществить и это.
Это от того что вас недо-любили! Сексом надо заниматься и ненависть пройдёт
Ольга Кучерова
Ольга Кучерова
10 490
Библия
Время должно пройти, и всё будет нормально))
Aidana Slyamova
Aidana Slyamova
647
Я ненавидела школу по схожим причинам. И хотя сейчас к подросткам отношусь достаточно спокойно, осталась сильная обида на маму, которая мне никак не помогала, ее лишь беспокоило, чтоб я в школу ходила и не прогуливала. Впрочем и одноклассничков когда вспоминаю незлым тихим словом возвращаются страх и обида. Мне с этим делом очень помогает мой психотерапевт. Хорошего специалиста в этой области найти трудно, но стоит попытаться. Рекомендую терапевта, работающего с уклоном в психоанализ. Другие подходы обычно менее эффективны. Не рекомендую гештальт или тем более групповую психотерапию.
Психотерапевт вам поможет и художественные книги. А также спорт. И главное, не забывать про тех людей, которые вас любят. Чувствуется, что вы грамотный, хороший парень. В вас много потенциала. Так используйте его! Тратьте время на что-то полезное, а не думайте о всяких глупостях. Ваши Одноклассники были дети, у них мозгов еще не было.