Как избавится от ненависти к человеку

можно написать кучу красивых фраз и афоризмов, а реальность вещь фактическая, поэтому либо принять человека таким каков он есть, либо исключить его из поля зрения, и ненависть пройдёт, как и не было...

Восточная философия гласит: Никогда не позволяй проявлять такие чувства как ненависть, презрение, этим ты ничего не изменишь.

а он просил в него это что-то вкладывать? или ты решила, что это нужно? в таком случае скажи спасибо, что ему только "пофиг", а не возненавидел тебя. и претензии предьявлять в таком случае нужно себе, а не челу. и ожидания твои-это твое дело, а не его. он и не обязан их оправдывать. мало ли кто что нафантазирует и будет это ожидать. у любого есть право выбора. ты выбрала вкладывать что-то в человека, он выбрал свой путь вне зависимости от твоих поступков. имеет право.

Попробуйте пожалеть и простить. И понять, что все люди разные, что все по-разному реагируют на одни и те же ситуации, что все по-разному умеют и не умеют принимать помощь, что все по-разному умеют благодарить.

А не нужно ничего ждать от других. Вам никто ничего не должен и никто не виноват, что он отличается от вас в своем мировоззрении. Принимайте людей с любовью, такими, как они есть и тогда не будет повода для ненависти. Ведь Ваша ненависть вредит в первую очередь Вам, разьедает Вашу душу и приводит на онкологическую койку. Прощайте людей и живите с миром в душе!

А он не обязан быть таким, каким его хотели видеть.. .
Да, это м. б. неприятно, но такова правда :)
Когда от человека ничего не ждёшь и не ищешь, а принимаешь его таким, какой он есть, тогда всем проще и все счастливы. .
В основе этого--любовь к человеку.
Избавление от ненависти через прощения "обидчика".

Знаем... плавали... хочется "равновесие" восстановить... Но... А ДОЛЖЕН был оправдывать? Наше эго обижено, не поняли, не оценили.. . Так ведь и НЕ ДОЛЖНЫ были, а всё остальное наши фантазии.. . Через год-другой пройдёт...

а надо ли?
наблюдай за ней

Закрыть глаза, мысленно представить этого человека, и сказать ему: "Я тебя прощаю за все что ты мне сделал плохогои хорошего и отпускаю с миром". Помагает. Проверено на себе!!!!

чтобы избавиться от ненависти нужно постараться просто простить, отпустить и идти по жизни дальше, пройдет время и ты поймешь, что для тебя этот человек и не был так важен