Как избавиться от ненависти?..

Я в этом случае поступаю так: свожу с обидчиком общение до необходимого (по работе и пр.) , никаких других отношений. Иногда после некоторого времени отношения восстанавливаются (когда явно видишь, что человек искренне раскаивается) , иногда нет. Но от ненависти надо избавляться как можно скорее, себе дороже, уверяю Вас. А что если они не поняли, что обидели Вас? Может поговорить...

прости их, но НИКОГДА не забывай и не общайся с такими...

Вот тем то и опасно это чувство, что оно сжигает человека изнутри, разрушает---вот отсюда и отталкивайтесь---отпустите от себя это чувство----небесная канцелярия не дремлет и без вас обидчикам воздастся (хлызда на мызду выведет).... так нас учили очень и очень давно----мне помогло.... а пережила---не дай, БОГ, никому.

та ж самая петрушка. думай об этих гребаных ублюдках поменьше. и да воздастся им по делам их!

А смысл в вашей обиде? Она вам ничего кроме злости и плохого настроения не приносит)
жизнь такая, это нормально, даже самый близкие люди порой нас подставляют и что теперь? не жить же до конца жизни в обиде на них?
Занимайтесь своей жизнью, покажите им что у вас и без них все в жизни хорошо)
Обижаясь, вы показываете свою слабость)
удачи вам)

+1

ну, если судить по моему опыту, то ничего кроме времени не поможет. но просто попробуй мне поверить - это пройдет. и когда-то ты их встретишь и не сможешь вспомнить в чем там было дело. попробуй успокоиться. просто знай - этим людям нельзя доверять. если они не понимают, что они сделали - значит им этого не дано. и когда ты обижаешься, ты мучаешь только себя и тех, для кого ты что-то значишь. держись и попробуй найти других друзей .удачи!

Ты уже превращаешься в Дарта Вейдера. Ещё чуть-чуть и твоя ненависть тебя уничтожит.

Вспомни свои подлости, которые ты делала другим людям, и тогда поймёшь, что не имеешь право судить других.

Обратитесь к психологу, если это возможно. Если нет, дайте понять обидчику, о Вашем отношении к нему, возможно откроются какие - то новые обстоятельства. Главное не держите в себе. Ну и друзей конечно выбирайте осмотрительнее.

высказаться им, потратить свою энергию на что-нибудь другое (чтоб её не оставалось на ненависть) или, если это не помогло, сходить к психологу или позвонить в телефон доверия)

Как сильно же вас обидели.... Мой совет: почаще ходите в церковь, ведь библия, учит нас любить ближнего, как самого себя. А боротся с ненавистью в дальнейшем вас научит такое упражнение: представте что вам не с того не с сего подарили 1000000 долларов. И те кто вас обидел нуждается в вашей финансовой помощи. Представьте, что только вы можете помочь. И вы даете опрелеленную сумму, в каторой нуждаются ваши обидчики. А они у вас просят прощения, после этого. И вы их прощаете. Очень хорошо представлять себе, как вы чтонибудь дарите своему обидчику, и обидчек понимает в ваших представлениях, что он когдато был неправ. Очень хорошо представлять, что вы вместе идете на примерение. В общем представлять можно все что угодно, но только ваши действия, и действия того кого вы ненавидете должны быть позитивными. Если будите психологически, таким образом работать над собой, я с уверенностьюмогу вам сказать, - что у вас не будет врагов. Ваша нервная система стабилизирутся . И все ваши мечты сбудуться, если вы будите мечтать о самом сокровенном!! ! Мысль материализуется!)) ) удачи!!!