живу с какой-то странной боязнью. как будто параноя но незнаю можно ли так ето назвать

Это отголоски памяти... ваше подсознание диктует вам... вы какую то травму душевную пережили и не простили и не отпустили.. . Вам нужно поменять свои приоритеты в жизни, отношение к окружающему.... но предварительно снять негатив ...если вы несведущи в этих вопросах, то обратитесь к спецам..

Кроме шуток - обратитесь к психиатру, только не в ПНД.

Не накручивайте себя!

Да, я бы тоже посоветовала обратиться к психиатру и чем раньше тем лучше. Серьезно.

у меня знакомый иногда ни с того ни с сего говорит : Все люди уроды, ненавижу вас. И это тоже так странно и ввергает меня в шок.
Вообще - это похоже на параною. Стоит расслабиться и посчитать что все люди хорошие и пушистые и все хотят вам только добра. Вот войдите на улицу с улыбкой на лице и с мыслю, что все хорошо.

У меня тоже такое недавно было когда на меня немного наехала машина и водитель начал нервно орать на меня, а япросто шла в перёд и не оглядывалась
Потом было страшно выходить на улицу и казалось что Я - это не Я!
Но я представила эту ситуаию и сделала её черной и очнеь маленькой и просто удалила её из своей памяти и каждый раз когда я вспомминала о ней я проделывала это упражнение. Сейчас вспоминаю это у мне наплевать на эту ситуацию
Помните что вы Человек и всегда находитесь под Божественной защитой, Вы - это часть Бога.
Можно медитировать и повторять про себя аффирмации. Это очень помгает и придает жизненных сил))

Попробуйте зайти в Храм. Посмотрите, будут ли у Вас и там такие ощущения. Если Вы не крещеный человек, то обязательно нужно покреститься.