По-другому задам вопрос: что такое "я", самосознание, самость. . что позволяет тебе, проснувшись утром сказать "это я", "

душа

Что научили называть "я", то и я.. .
Если, например, дети называют себя в третьем лице (что, по идее, более правильно - ведь все люди равны, и нефиг выделять себя и не себя))) , то психиатры называют это болезнью. Даже если человек увидел своё тело со стороны - психиатры называют это болезнью (деперсонализация, типа) . А смотреться в зеркало - не болезнь, сюда медицина ещё не добралась %). Неудивительно, что мы считаем это тело за "я", и особенно голову (мы, типа, в голове сидим, да и в зеркале наша голова находится прям точно на нашем уровне ))

существование, а утром - естественное ощущение нежелания подниматься, это же ты чувствуешь, нэ.. ?

вообще, существование во мне посредством восприятия, естественно.

Первое - мы живые. Второе - мы индивидуальные. Третье - мы существуем.
И в существовании видим смысл. Этот смысл – блаженство жизни.
То есть, тело ум и душа. Эти три вещи называются «я".

И сейчас наши чувства и ум заняты в деятельности, связанной с нашим отождествлением.
И отождествление, которое у нас сейчас есть – оно получено в результате рождения. Рождение – это наши представления о том, что такое счастье. И они также индивидуальны.

Тело и ум - искаженное отражение в материи нашего духовного принципа - внутреннего ощущения “Я” - вечного индивидуального сознания, души, или жизненной силы.

Например, в действительности мы не эти аватарки, не тексты, и не авторы в ответах,
Хотя на экране все эти вещи присутствуют, и их хорошо видно. Даже фотографии есть у некоторых. И всё это реально и даже очень.
Но мы не эти вещи. Это наши аватарки, обозначения в материи. Это сделано для удобства пользователей и общения.
В действительности мы духовные души, «я» - неотъмлемые частицы Бога, большого «Я» . Качественно мы с ним похожи – вечностью, знанием и блаженством. Но количественно – очень маленькие, как солнечные лучи и Солнце. И мы любим всё забывать и просто жить и веселиться: ) Это - самооcознание.

http://satway.ru/articles/who-am-i/#more
Здесь я почерпнул много полезной информации; приведённая ссылка открывает большую статью о том, что есть "я".

только наши мысли и разум определяют наше я... если на пару минут отключить мысли- растворяешся в мире...

мой опыт, мои мысли, мое прошлое....