в моей жизни происходили ужасные события, иногда они вспоминаются, и чувсвую себя ужасно и ущербно, но забыть не могу

Вы не забудете этого никогда в жизни, не стоит пытаться.
Только не могу понять вашу проблему, вы должны гордиться тем что с ними такого не было, а с вами было.
Любые испытания повышают наш моральный и духовный статус.

читайте молитвы от лукавого

Хватит уже себя мучить и все прокручивать заново... у многих было наверняка и хуже..

в моей тоже много чего ужасного было. а кому сейчас легко? тебя многие тут прекрасно понимают, т. к. были в таких же неприятных ситуациях, которые врезались в память и никак не уйдут .

чтобы сравнивать о счастье, то важно понять, что ты вкладываешь в это понятие? ! для меня, например, выходные-это счастье!

всем и везёт и не везёт, ведь не могут же быть постоянно неудачи в жизни у человека, равно как и удачи.

живи и не грызи себя за то, что было. это было и этого ныне нету.

мне нравится один пример одного мужчины, который рассказывал как он простил жене её измену. он говорил, что долго не мог простить её и переодически поджигал розни и провацировал скандалы, хотя жена от всего сердца осознала свою ошибку. как то ему приснился сон, что жена как бы залеплена (как статуя) засохшей грязью и по мере того, как он приближался к ней, то грязь отпадала и отпадала от супруги кусками. когда он приблизился к любимой, то увидел её очень красивой и радостной. но его как магнитом тянуло к грязи, которая уже отпала от жены. и он не мог против этого ничего предпринять. пробудившись муж осознал, что он не прав. так как у них уже началась новая страница в супружеских отношениях, а он всё сидит над этой грязью. после чего он со слезами просил у жены прощения. надеюсь у них по сей день всё хорошо!

Бывает) Думаю у каждого свои проблемы. , для некоторых одно и то же событие ваще ничего не будет значит, а для другого тяжелое эмоцнальное потрясение. Но возрадуйтесь, человеческая психика склонна обходить то, что как то может разрушить ее)
А зачем в прочем постоянно помнить, что нельзя забыдь? всему свое время, даже это забудется. А хотя это уже прошлое, оно давно не существует, и существует только у тебя в голове. И ты предаешь этому значению, вместо того, чтобы нормально жить. От такого легко избавиться, просто себя заставить перевести внимание на что нибудь другое.
А жизнь вообще несправедливая, суровая и жестокая штука. это как посмотреть. А счастлив может быть даже раб. не думаете, что если что то у человека в жизни такого случилось он не будет счастлив. наоборот. многие демонстрируют жизнелюбие несмотря на самые тяжелы пережитые проблемы. А везение это статетическая штука, как лотырея) отнас не зависет)

Абстрогируйся. Что было то было. Прошлого не изминить, но жить дальше надо, и делать это так, ч тоб все ахнули; -)

...время раздирать и время сшивать.. . цепляетесь за какие-то эмоции, страхи, внутренние сомнения.... Извлекайте уроки быстрее, и все быстрее забудется

"У каждого из нас есть прошлое, при воспоминании о котором начинает бешено колотиться сердце. То, что делало тебя счастливым. То, что по твоему убеждению должно продолжаться вечно. Нет ничего труднее, чем перестать принимать прошлое за настоящее. И, избавившись от иллюзий, начать жить полноценно реальной жизнью. " Игорь Рабинер.

Простите себя за то что вы позволили тем событиям укорениться глубоко в вашем подсознании ...отпустите их с миром и будьте открыты к новым событиям.. . будьте внимательны к ним... это будут красивые события, верьте мне. У вас все будет хорошо!!!! Я вам желаю счастья!!!

человеку свойственно преукрашивать свои проблемы, закрывая глаза на чужие.. . считая чужие несущественными

если посеять зерно и поливать его, то вырастит то, что вы посадили.... раз с вами что-то страшное произошло, значит вы этому поспособствовали.... страх (мучения) учит людей, животных.... благодаря страху люди понимают что можно делать, а что нельзя.... ещё я читала, что страх-это напоминание Бога, что вы от него отдаляетесь....

Жизнь не может быть одной черной чертой. Все зависит от того как мы эту жизнь воспринимаем, хотите ли вы быть счасливы дальше или наслаждаться страхом, ужасом прошлого, лилеять его, вспоминать во снах и на яву. Как это не абсурдно, это наш выбор. Все зависит от того, что для вас важнее. Надо осознать, что прошлое- оно ПРОШЛОе. Вы живете Здесь и Сейчас .
Люди пережили войны, теряли детей, подвергались насилию, подвергались унижениям- поверьте таких не мало. Но продолжают жить, даже счастливо, им везет, - и это только потому, что не позволили себе жить прошлым!
Я понимаю, что хочется, что бы, узнав, о том что случилось, люди жалели, сочувствовали. Но стоит ли это дальнейшего нашего благополучия. Решать вам.

понимаю... .
можно попробовать с этим смириться... .
у меня не получилось...

подумай о том, что ты выдержала тяжёлые испытания.. и накопила некоторый опыт, которым можешь поделиться с другими)))