Как побеждать едкие депрессивные эмоции?

Если вы-холерик или сангвиник-слушайте-спокойную красивую медленную музыку и сбалансируете ваш депрессивный дисбаланс.
Если вы флегматик или меланхолик-наоборот-слушайте ритмичную-веселую поднимающую настроение музыку.

Желаю хороших эмоций. Проверено музыкантами профессионалами.

Тоько радостью встреч с друзьями

Пиво пить чем больше тем лучше

можно только приглушить, победить так быстро не выйдет, если вы конечно переживаете по какому то серьезному поводу и довольно долгое время.
можно конечно погулять с друзьями, просмотреть все комедии мира, съесть тонну шоколада, почитать все возможные анекдоты -все это временное облегчение.
время может быть и лечит. незнаю. наверное просто для начала найти причину. если вам самому хочется перестать вы сможете перестать страдать и покажете причине "фак".
я например когда наплывает всякое депрессивное просто отжимаюсь, качаю пресс а потом прохладный душ и чай с имбирем. вот именно "уставать" помогает. но не всегда. иногда я тупо плачу:)))) рыдаю часами:) вот... а еще представляю что кому то намного хреновее чем мне и думаю "хватит строить из себя несчастную" и вот.. вобще наверное депрессия будет побеждена в день смерти. тогда никаких чувств, никаких воспоминаний, ничего.. а пока мы живы наверное это естественно что нам бывает плохо и печально.

ЗаДавить их Позитивными Эмоциями и уМИРоТворением Природы!

Спортом, физическим трудом.

Противогаз надеть.

Эмоции можно контролировать с помощью медитации

Только позитивом+работа над собой

15 минут бега дают морфины, дают их ещё - получение денег, шутка, созерцание красивых лиц и сладости.. . да, ещё НОВИЗНА.. . путешествия.. .
в городе, если есть карточка можно ездить в транспорте.. . Вам будет не до грустных мыслей

Спой песенку "Улыбка"

От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется.. .
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется.

Припев:
И тогда наверняка, вдруг запляшут облака,
И кузнечик запиликает на скрипке.. .
С голубого ручейка начинается река,
Ну, а дружба начинается с улыбки.
С голубого ручейка начинается река,
Ну, а дружба начинается с улыбки.

От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик.
Сонный лес простится с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши.

Припев

От улыбки станет всем теплей -
И слону и даже маленькой улитке.. .
Так пускай повсюду на земле,
Будто лампочки, включаются улыбки!

Уединиться и громко спеть любимую песню.