Что вы кушаете на завтрак?

Геркулесовые оладьи.
1 стакан овсяных хлопьев "Геркулес" запарить 1 стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Пока хлопья настаиваются, мелко порезать 1 крупную луковицу и раскрошить 1 бульонный кубик.
Добавить лук и бульон в массу и всё тщательно размять и перемешать. Добавить 2 сырых куриных яйца. Выпекать на растительном масле как обычные оладьи.
--------------
Спагетти с обалденным соусом
спагетти,
сосиски 3 шт. ,
луковица,
1 морковь,
помидоры 2-3 шт. ,
сыр.
Пока варятся спагетти, режете и обжариваете сосиски, морковь, лук. Затем добавляете помидоры. Чем больше будет помидор, тем лучше получится. Подаете спагетти, сверху заливаете соусом и посыпаете сыром. Оччень вкусно, очень просто и оччень быстро.

стараюсь гречку но чаще ничего не ем

Каши (разные).

Бутерброд и кружка чаю.

что придётся если честно (((
Но стараюсь есть творог.

чаще всего творог со сметаной и кофе

овсяная каша, кофе с молоком

грейпфрут или зеленое яблоко, омлет из 2-х белков с зеленью или овсянка или творог с медом, хлебцы с фетой и зеленый чай!

суп)) )
честно-честно....

только кофе

кофе пью

СЫРРРРР и кофе

кофе с молоком, горячие бутерброды с колбасой и сыром

пока ребенок дома, кашу вместе с ним, а обычно сладкий чай

Либо это бутерброд и чай (кофе) , либо какшкаи тот же чай, иногда перекусываю каким нибедь овощем или фруктом, и бегу на работу)

Недавно прочитала статью о завтраках, так в ней рекомендуется с утра есть белковую пищу.

я обыно ем сосиски с чаем

Кофе и сырковую массу)

пельмени, чай с лимоном и бутерброд с сыром и колбасой

Я обычно ем бутерброды с кофе но иногда жарю яишнецу или омлет

Овсянку

Чай, бутерброды или если есть пирожки то чай с пирожками )

пельмени

Творог домашний и чай с лимоном.

обычно на столе лежат сосиски, яйца варёные, творог со сметаной мешаю и чай.