нужна ОЧЕНЬ нужна помощь!!!!

Пожарь картошечки + соленая селедочка и овощной салатик.

возьми любой фарш смешай с любыми специями, солью, добавь пару яиц и хорошенько перемешай.. разложи на фольге прямоугольником или квадратом и сверху любую начинку да хоть лку жареный, колбасу, сыр, грибы, рыбу, да что угодно ойдет даже яйца вареные целиком положить и красиво на срезе будет.. сворачиваешь все это добро рулетом и ставишь в фольге в духовку.. примерно 160-170градусов.. печешь до того момента когда при проколе не начнет выделяться прозрачный сок.. а можно просто фарш в микроволновку в любую формочку и картошку толченую приготовь ..очень вкусно)

Курицу запечь в духовке
Сварить картошку
и приготовить овощной салат

Куриное филе по-корейски.
Что- то собаки во дворе разлаялись, навели на мысль о корейской кухне. У корейцев, между прочим,
можно найти много рецептов подходящих для русского желудка. Не зря я вчера купил куриную грудку.
Для начала срежу с грудки мясо, кости пущу на бульон, но это другой рассказ. Срезанное филе нарезаю квадратиками, примерно в три сантиметра и складываю в большую миску. Для маринада, взбиваю одно яйцо со столовой ложкой томатной пасты, четвертью стакана соевого соуса и чайной ложкой крахмала. Выливаю маринад в мясо, хорошенько перемешиваю и ставлю в холодильник на пару часов. За это время сделаю салатик из свежих овощей с растительным маслом и уксусом и пожарю картошечку.
Пришло время жарить филе. В сковородку наливаю побольше масла и хорошенько его разогреваю. Бросаю туда промаринованные кусочки. Масло шкворчит, брызгается, надо поосторожнее. Тщательно перемешивая, жарю минут пять, больше не надо ведь кусочки небольшие, зато ароматные. Запах жареной курятинки наполнил всю кухню. Котик тут как тут, знает, когда на кухню придти. Выкладываю филе на тарелку, рядом жареную картошечку, посыпанную зеленью, а салатик в отдельной, небольшой мисочке. Пока сковородка горячая, поджариваю на ней несколько греночек из белого хлеба. Соус к этому блюду не нужен, хотя можно взять горчицу. На вилку накалываю пару ломтиков картошечки и кусочек филе, кладу в рот и закусываю ложечкой салата и греночкой. Неописуемо! Теперь попробую с горчичкой. А вы не хотите? Попробу

пожарь пельменей. очень вкусно и быстро и без заморочек

Запеканка из замороженых овощей:
400г "Царской смеси"(капуста цветная, брокколи, морковь) Разогреть на сковороде с луком. Залить яйцом и накрыть крышкой сковороду. Можно добавить сметану или майонез. Очень вкусно!

цветная капуста (можно замороженную) , в духовку на несколько минут (на масле подсолнечном) , затем можно добавить порезанные мелко сосиски (любое мясо) и сверху залить яйцами (по вкусу, можно и не заливать) , можно посыпать зелени. Готовится в общем минут 30

вот попробуй пирог
Для пирога надо:

СОСТАВ
500 гр капусты нашинковать
Тесто:
3 яйца взбить до однородной массы ,
5 ст л сметаны,
3 ст л майонеза,
6 ст л муки,
1 ч л соли,
1 ч л разрыхлителя. ( соды)

Форму хорошо смазать сливочным маслом, выложить капусту.
Яйца взбить до однородной массы. Добавить остальные ингредиенты и перемешать. Залить тесто на капусту и в разогретую духовку до 180-200. Выпекать мин 30-35 до золотистого цвета. ВСЕ! !
От себя добавлю-пирог с формы выходит хорошо, очень вкусный, не калорийный (в 100г - 217ккал )делается легко и быстро.

Если тебе только 13, то приготовь картошку с каким -нибудь мяском в микроволновке. Им понравиться, будь уверена. Режешь картошку брусочками -в миску, туда 1 луковицу полукольцами или четвертинками, можно морковку потереть, туда же например фарш, замороженный постругать, соль, перец, специи, майонез, если без мяса, то полей раст. маслом, перемешай руками, все перевали в посуду для микроволновки, добавь до половины содержимого водички и ставь на 20 мин. под крышку, дай постоять просто еще 5 мин, затем аккуратно вынимай кастрюльку, перемешай ложкой деревянной и смотри, если сыровато, ставь еще на 10-15 мин, в зависимости от того, сколько у тебя там картофеля. Пока готовится картофель, нарежь какой-нибудь капустный салатик (капустку соломкой порезала, присолила, сахарку, уксуса чуть-чуть, морковку потри, заправь раст. маслом) , или так баночку открой. Одобрение родителей тебе обеспечено.