Вреден ли йогурт для здоровья?

йогурт — это чистый белый молочный напиток без всяких добавок, он максимально полезен по сравнению с другими видами
йогуртов. В нем нет ни сахара, ни каких-либо других ингредиентов, за счет которых может уменьшаться само содержание основы йогурта, тогда как во фруктовом или овощном йогурте допускается до тридцати процентов вкусовых добавок. Хотя, безусловно, и в этом случае сохраняются требования к уровню концентрации живой молочнокислой культуры. Ароматизированный йогурт отличается от простого тем, что в него добавлены различные ароматизаторы — натуральные или идентичные натуральным.

Белый йогурт ПОЛЕЗЕН.
А с красителями, т. н. фруктовые, лучше не покупать -
здоровее будешь!

Не вреден только тот который приготовлен дома в йогуртнице или тот, который продается заграницей. Нашим же йогуртам не доверяю

Чудо йогурт и подобные ему-вредны, иностранные, дорогие (но не типа Эрманна и тогдалее-это тоже самое что и чудо, почти), иностранные очень дорогие, в смысле, их например можно в Ашане купить или в Азбуке вкуса. Они упакованы по другому, там нет ГМО, у них совсем другой вкус-вот они полезны, но они стоят примерно от 100 рублей за баночку, ну самое меньшее 80,баночка -грамм 100 с чем то, максимум 200

Я каждое утро ем свою волшебную баночку, т. к. делаю сама в йогуртнице. Без добавок, кисленький, полезно и вкусно. Добавляю также его в салаты.

не все йогурты одинаково полезны! )
в этой фразе есть правда! просто разные йогурты бывают.. . срок годности надо смотреть ...например продукция местного молкомбината в любом городе полезна! и годность дней 5 ...а не как Активия.. . прости те

вы прочитайте их состав, из полезного там ничего нет, одно ГМО и консерванты.
единственно полезный йогурт - сделанный дома, но полезен он только для здоровых людей. Если у вас есть поблемы с желудком, кишечником и т. д. - йогурт даже самый натуральный противопоказан.

Вопрос спорный.. .

За последнее десятилетие в наш быт вошли пришлые словечки: «гамбургер» , «сникерс» , «йогурт» . Последний – очень быстро завоевал популярность благодаря стереотипу полезности кисломолочных продуктов. Реклама утверждает, что, дескать, на Западе давно осознали, что йогурт – самый здоровый кисломолочный продукт, поэтому потребляют его там в огромных количествах – от 15 до 35 килограммов в год на одного человека, а в России этот показатель – не более трех килограммов в год.

В сущности, йогурт – это кефир, заполненный синтетическими «улучшителями» , ароматизаторами и консервантами. И весьма вероятно, что на Западе, изготовленный у себя и для себя, это, вправду, целительный продукт. Но то, что ввозится в Россию, вызывает сомнения, что «это» и есть «тот самый» целительный йогурт.

В самой России традиционно вырабатывается много кисломолочных продуктов: это кефир, различные виды простокваши («обыкновенная» , «мечниковская» , ряженка, варенец) , йогурт, ацидофильные продукты, творог, сметана и так далее. Общее в их технологии то, что изготавливают их из молока или сливок путем сквашивания специальными заквасками. Различное же – все остальное, и в первую очередь то, что закваски состоят из разных культур молочнокислых бактерий (молочнокислые стрептококки, болгарская палочка, ацидофильная палочка и т. д.) , но могут добавляться и культуры молочных дрожжей.

Кисломолочный продукт йогурт – европейский синоним осетинского слова «кефир» , действительно, имеет целебное свойство, но лишь в том случае, если содержание в одном его кубическом сантиметре биологически активных (живых) бактерий будет не ниже определенной величины. Вокруг этого количества и бьются основные поставщики йогуртов: «Вимм-Билль-Данн» , «Эрманн» и «Данон» . Дело в том, что количество этих бактерий напрямую связано со сроком хранения, по истечении которых бактерии погибают и продукт превращается в лучшем случае в пустышку.

Мне кажется что кефир и ряженка больше полезны так как там нет синтетических ароматизаторов вкусов фруктов.

полезно только то что приготовлено дома

Всё пролезно, что в рот полезло!!

йогурт несомненно полезен, но если срок годности не на исходе, и вообще полезный продукт

Нет, полезный особенно утром