Подскажите какое нибудь блюдо в микроволновке.

в посуду для микроволновки:
слой картошки, смазать сметанкой,
слой фарша, смазать сметанкой
снова картошка и т. д. , последний слой посыпать тёртым сыром.
И просто и вкусно.

Говядина, тушеная с фасолью

Для рецепта Вам потребуются:
- говядина - 350г
- фасоль - 220г
- масло сливочное - 20г
- лук репчатый - 100г
- чеснок - 1 зубчик
- томат-паста - 40г
- острый перец - 1/10 стручка
- перец, соль, зелень - по вкусу.

Подготовленное мясо говядины промываем, нарезаем на кубики. Лук репчатый очищаем, промываем, нарезаем. У чеснока отделяем дольку (зубчик) , очищаем, промываем, мелко измельчаем. Фасоль промываем и замачиваем в холодной воде на 2-3 часа.

В посуду помещаем масло сливочное, лук, чеснок. Овощи пассеруем 3 минуты при полной мощности. Добавляем в посуду мясо, фасоль, томатную пасту, перец черный молотый, острый стручковый перец, соль, воду. Все хорошо перемешиваем, закрываем крышкой и тушим 18-20 минут при полной мощности, пока фасоль не станет мягкой. В процессе тушения перемешиваем 1 раз.

При подаче посыпаем измельченной зеленью. Блюда из мяса для СВЧ

сасиски, 2 минуты и кушай=)

Привариваешь макароны, в глубокую посудину слой макарошек- сметана с приправками по вкусу, потом макарошки -сверху -сметанка и натертый сыр. У меня семейство этот шедевр в два счета уплетает.

в глубокую посуду для микроволновки засыпаешь гречку, перемешиваешь ее с нарезанным сырым мясом (свинина или курица) , добавляешь корейскую морковь, все солишь, заливаешь кипяченой водой, чтоб закрывало всю массу и ставишь минут на 40 на максимум

вкусно стейки из рыбы... я на тарелку жаропрочную кладу кусочек, посыпаю приправой для рыбы и через минут 7 рыбка постная и вкусная готова.. чаще сёмга, форель или голубая акула... но впринцепе так можно любую размороженную и не сухую рыбу приготовить... а вот к обычным бутебродам с сыром я ещё шампиньоны зарание поджареные с луком довавляю и кружочек помидора.... сверху сыр на тёрке и зелень для украшения... а вообще в микровалновке можно всё приготовить кроме яиц-взарвутся...

Кладёшь в специальный контейнер для микроволновки очищенную и нарезанную кубиками картошку, смазываешь сливочным маслом, слегка подсаливаешь. держишь в микроволновке 3 минуты.. . Слегка остужаешь перемешиваешь, держишь ещё 4 минуты в микроволновке (проверить на готовность просто, вилкой) . Готовую картошку слегка посываешь зеленью.. .

креветки) посыпаешь их перчиков и в микроволновку на 2 минутки)))

Яишница - глазунья с сыром.
Взять:
1) 2 яйца;
2) сливочное масло или маргарин (3-5 грамм) ;
3) сыр (сколько хочешь)
4) тарелка без золотой каемки.

Самое главное - тарелку смазать маслом (маргарином) . Потом аккуратно разбить на тарелку яйца, положить сыр и на 1-2 минуты в микроволновку (мощность не подскажу, но не надо слишком слабую) .
Готово.

Совет: яйца в скорлупе в микроволновке взрываются и превращаются в мелкую крошку на стенках печки.

Хлеб с сыром и с колбасой 1 минута 30 сек и готово !!!